Cours de Yoga et Pilates à Paris 9

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 9ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 9 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 9

mercredi 22 janvier

12h30 • mercredi 22 janvier

jeudi 23 janvier

vendredi 24 janvier

18h30 • vendredi 24 janvier

samedi 25 janvier

11h00 • samedi 25 janvier

dimanche 26 janvier

10h00 • dimanche 26 janvier
10h00 • dimanche 26 janvier
11h00 • dimanche 26 janvier
11h30 • dimanche 26 janvier
18h00 • dimanche 26 janvier
18h15 • dimanche 26 janvier

lundi 27 janvier

mardi 28 janvier

12h30 • mardi 28 janvier
Voir le planning de la semaine suivante
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 9

Célia découvre le yoga à Londres en 2006. Elle réalise très vite que le yoga lui apporte un équilibre physique et un apaisement de l'esprit face au quotidien.
 
Pratiquante de yoga depuis 11 ans, elle se forme en 2015 à l'enseignement du yoga Vinyasa auprès de Meghan Currie, diplôme certifié Yoga Alliance USA.
Son intérêt pour l’approche philosophique du yoga l’amène également à séjourner plusieurs fois en Inde où elle approfondit ses connaissances en philosophie, en anatomie et en asanas (postures).

Ses cours de Yoga Vinyasa sont dynamiques; l’alignement et le souffle y ont une place importante. Son désir est de partager ses connaissances et de transmettre sa passion afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits du yoga, source de bien-être et de sérénité.

Sophie a toujours développé une connaissance forte de son corps, d’abord par son cursus de danseuse classique, puis en devenant masseuse bien-être. Elle porte un regard attentif et bienveillant sur l’harmonie ainsi que la cohérence du corps dans son intégralité. Ayant découvert par hasard le yoga, elle quitte son emploi pour s’impliquer entièrement dans cette discipline en résonance avec son approche. Perfectionniste, elle est en apprentissage permanent. Chaque retraite/stage est une occasion de développer sa pratique et sa connaissance du Yoga dans le but de les transmettre à ses élèves. Après avoir suivi une formation de Yinyasa et Vinyasa en 2017, elle vient de valider son certificat en tant que professeur de Yin Yoga auprès de Gemma Vassalo.

Kalyan Jot est professeure certifiée de Yoga de la Femme, Kundalini Yoga et Méditation. Elle enseigne avec amour et passion le Yoga et offre une parenthèse unique lors de ses cours.
 
Solaire et bienveillante, Kalyan Jot propose des cours adaptés à tous, où le maitre mot est : s’accepter tel que l’on est. Sa voie douce et captivante vous guidera lors des méditations et des relaxations, son humour et sa rigueur vous aideront à aller au bout des postures, même les plus challengeantes, et ses connaissances vous donneront envie d’en apprendre toujours plus.
 
A l’issue de ses cours, vous aurez l’esprit apaisé, le coeur ouvert et vous vous sentirez plein d’énergie, inspiré(e) et confiant(e) pour le reste de la journée