Cours de Yoga et Pilates à Paris 9

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 9ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 9 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 9

mercredi 20 mars

vendredi 22 mars

18h00 • vendredi 22 mars

samedi 23 mars

dimanche 24 mars

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PARIS 1er | 2ème | 3ème | 4ème | 5ème | 6ème | 8ème | 9ème | 10ème | 11ème | 12ème | 13ème | 14ème | 15ème | 17ème | 18ème | 19ème | 20ème | LYON | NANTES | ANNECY | BORDEAUX

Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 9

Carole a découvert le yoga en 2009, pendant un long traitement qui l'a amenée à chercher plus de bien-être au quotidien. Au fil des années, sa pratique occasionnelle est devenue régulière, puis quotidienne. En 2015, elle décide de suivre la formation Expansion Freedom Voice (Vinyasa Flow) à Paris. Fin 2017, elle choisit de quitter le milieu du droit, dans lequel elle exerce depuis 10 ans, pour se consacrer pleinement à l'enseignement du yoga.
Respiration, dynamisme et bienveillance sont ses maîtres-mots : que vous souhaitiez une pratique énergisante et un peu de challenge, ou une pratique plus douce telle que le Yin, elle sera ravie de partager avec vous un moment de yoga et de bonne humeur.

Alix découvre le Yoga suite à la recherche d’une activité lui permettant de lâcher prise. Larichesse du Yoga lui offrira encore plus !

La discipline lui apprend à redécouvrir son corps, ses forces et à reprendre confiance en elle. La pratique finit par prendre beaucoup de place tout en s’intégrant parfaitement dans sa vie quotidienne. Ancienne responsable de communication digitale, Alix quitte son poste pour se lancer dans l’enseignement du Yoga avec pour ambition d’apporter un peu de bien-être et de confiance autour d’elle.

Ses cours dynamiques allient étirements, renforcements, challenges, respiration et bonne humeur !

Elle souhaite vous emmener vers un Yoga décomplexé, moderne, accessible à tous et en musique !

Après quinze ans d'apprentissage de la danse contemporaine, Gabrielle a découvert le yoga dans les studios parisiens. Séduite par l'énergie et la rigueur de la discipline elle a approfondi son expérience à travers une pratique quotidienne puis un voyage en Inde où elle s'est formée au Ashtanga, à Goa. A Paris, elle a finalement rejoint la Earth to fly yoga Skool pour suivre une formation de professeur en vinyasa.
Elle enseigne aujourd'hui le yoga vinyasa à travers des flows intenses et créatifs qui combinent effort physique, relaxation et méditation.