Cours de Yoga et Pilates à Paris 5

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 5ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 5 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 5

samedi 15 décembre

samedi 15 décembre - 11h00
Anne-Julie T.
samedi 15 décembre - 12h00
OLY Be

dimanche 16 décembre

dimanche 16 décembre - 12h30
Mathilde R.
dimanche 16 décembre - 18h00
Marion B.

mercredi 19 décembre

mercredi 19 décembre - 12h30
Mary
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 5

Après avoir été gymnaste, capoeiriste et danseuse, le yoga s’impose à Anne-Julie comme une révélation.
Anne-Julie, professeur de yoga vinyasa certifié par la Yoga Alliance réalise son teacher training de 200h auprès de Gemma Vassalo et Tatiana Avila Bouru.

Aujourd’hui elle vous propose des cours de vinyasa flow, un yoga créatif et tout en musique, pour se reconnecter à soi, grâce à la synchronisation des mouvements à la respiration.
L’enseignement est une seconde nature, Anne-Julie aime partager, transmettre, faire passer au travers de la pratique, beaucoup plus que des mouvements.

D’un naturel peu sportif, c’est à Montréal qu'elle à découvert le yoga. Elle commença seule, à la maison. Mais très vite, elle a ressenti le besoin de partager l’énergie d’une classe.
C'est la révélation, elle découvre alors une communauté bienveillante, autour de l’acceptation de soi !
Après un an de pratique, elle décide de dépasser l’aspect physique des asanas en partant étudier en Inde. Elle en apprit plus sur la sphère du Yoga (méditation, respiration, philosophie, mantra …) et l’art d’enseigner. Désormais, ce qu'elle souhaite avant tout : c’est pouvoir redonner tout ce bien-être que cette communauté a su lui procurer auparavant !