Cours de Yoga et Pilates à Paris 5

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 5ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 5 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 5

samedi 14 mars

vendredi 13 mars

12h30 • vendredi 13 mars

jeudi 12 mars

12h30 • jeudi 12 mars

mercredi 11 mars

mardi 10 mars

lundi 9 mars

dimanche 8 mars

samedi 7 mars

vendredi 6 mars

12h30 • vendredi 6 mars

jeudi 5 mars

mercredi 4 mars

18h00 • mercredi 4 mars

mardi 3 mars

lundi 2 mars

dimanche 1 mars

samedi 29 février

vendredi 28 février

18h00 • vendredi 28 février
12h30 • vendredi 28 février
12h30 • vendredi 28 février

jeudi 27 février

12h30 • jeudi 27 février

mercredi 26 février

18h00 • mercredi 26 février
12h30 • mercredi 26 février

mardi 25 février

lundi 24 février

dimanche 23 février

18h00 • dimanche 23 février

samedi 22 février

vendredi 21 février

18h00 • vendredi 21 février
12h30 • vendredi 21 février
12h30 • vendredi 21 février

jeudi 20 février

12h30 • jeudi 20 février

mercredi 19 février

18h00 • mercredi 19 février
12h30 • mercredi 19 février

mardi 18 février

lundi 17 février

dimanche 16 février

18h00 • dimanche 16 février

samedi 15 février

vendredi 14 février

18h00 • vendredi 14 février
12h30 • vendredi 14 février
12h30 • vendredi 14 février

jeudi 13 février

12h30 • jeudi 13 février

mercredi 12 février

18h00 • mercredi 12 février
12h30 • mercredi 12 février

mardi 11 février

lundi 10 février

dimanche 9 février

18h00 • dimanche 9 février

samedi 8 février

vendredi 7 février

18h00 • vendredi 7 février
12h30 • vendredi 7 février
12h30 • vendredi 7 février

jeudi 6 février

12h30 • jeudi 6 février

mercredi 5 février

18h00 • mercredi 5 février
12h30 • mercredi 5 février

mardi 4 février

lundi 3 février

dimanche 2 février

18h00 • dimanche 2 février

samedi 1 février

vendredi 31 janvier

12h30 • vendredi 31 janvier
12h30 • vendredi 31 janvier

jeudi 30 janvier

12h30 • jeudi 30 janvier

mercredi 29 janvier

18h00 • mercredi 29 janvier
12h30 • mercredi 29 janvier

mardi 28 janvier

lundi 27 janvier

dimanche 26 janvier

18h00 • dimanche 26 janvier

samedi 25 janvier

vendredi 24 janvier

12h30 • vendredi 24 janvier
12h30 • vendredi 24 janvier

jeudi 23 janvier

12h30 • jeudi 23 janvier

mercredi 22 janvier

18h00 • mercredi 22 janvier
12h30 • mercredi 22 janvier

mardi 21 janvier

lundi 20 janvier

dimanche 19 janvier

18h00 • dimanche 19 janvier

samedi 18 janvier

vendredi 17 janvier

12h30 • vendredi 17 janvier
12h30 • vendredi 17 janvier

jeudi 16 janvier

12h30 • jeudi 16 janvier

mercredi 15 janvier

18h00 • mercredi 15 janvier
12h30 • mercredi 15 janvier

mardi 14 janvier

lundi 13 janvier

dimanche 12 janvier

18h00 • dimanche 12 janvier

samedi 11 janvier

vendredi 10 janvier

12h30 • vendredi 10 janvier
12h30 • vendredi 10 janvier

jeudi 9 janvier

12h30 • jeudi 9 janvier

mercredi 8 janvier

18h00 • mercredi 8 janvier
12h30 • mercredi 8 janvier

mardi 7 janvier

lundi 6 janvier

dimanche 5 janvier

18h00 • dimanche 5 janvier

samedi 4 janvier

vendredi 3 janvier

dimanche 22 décembre

18h00 • dimanche 22 décembre

samedi 21 décembre

11h00 • samedi 21 décembre

vendredi 20 décembre

18h00 • vendredi 20 décembre

jeudi 19 décembre

12h30 • jeudi 19 décembre

mercredi 18 décembre

18h00 • mercredi 18 décembre

mardi 17 décembre

18h00 • mardi 17 décembre

dimanche 15 décembre

18h00 • dimanche 15 décembre

samedi 14 décembre

11h00 • samedi 14 décembre

vendredi 13 décembre

18h00 • vendredi 13 décembre

jeudi 12 décembre

12h30 • jeudi 12 décembre

mercredi 11 décembre

12h30 • mercredi 11 décembre

mardi 10 décembre

18h00 • mardi 10 décembre

dimanche 8 décembre

18h00 • dimanche 8 décembre

samedi 7 décembre

vendredi 6 décembre

18h00 • vendredi 6 décembre

mercredi 4 décembre

18h00 • mercredi 4 décembre
12h30 • mercredi 4 décembre

mardi 3 décembre

dimanche 1 décembre

18h00 • dimanche 1 décembre

samedi 30 novembre

vendredi 29 novembre

18h00 • vendredi 29 novembre

jeudi 28 novembre

12h30 • jeudi 28 novembre

mercredi 27 novembre

18h00 • mercredi 27 novembre
12h30 • mercredi 27 novembre

mardi 26 novembre

dimanche 24 novembre

18h00 • dimanche 24 novembre

samedi 23 novembre

vendredi 22 novembre

18h00 • vendredi 22 novembre

jeudi 21 novembre

12h30 • jeudi 21 novembre

mercredi 20 novembre

18h00 • mercredi 20 novembre
12h30 • mercredi 20 novembre

mardi 19 novembre

dimanche 17 novembre

18h00 • dimanche 17 novembre

samedi 16 novembre

vendredi 15 novembre

18h00 • vendredi 15 novembre

jeudi 14 novembre

12h30 • jeudi 14 novembre

mercredi 13 novembre

18h00 • mercredi 13 novembre
12h30 • mercredi 13 novembre

mardi 12 novembre

dimanche 10 novembre

18h00 • dimanche 10 novembre

samedi 9 novembre

vendredi 8 novembre

jeudi 7 novembre

12h30 • jeudi 7 novembre

mercredi 6 novembre

18h00 • mercredi 6 novembre
12h30 • mercredi 6 novembre

mardi 5 novembre

dimanche 3 novembre

18h00 • dimanche 3 novembre

samedi 2 novembre

vendredi 1 novembre

jeudi 31 octobre

12h30 • jeudi 31 octobre

mercredi 30 octobre

18h00 • mercredi 30 octobre
12h30 • mercredi 30 octobre

mardi 29 octobre

dimanche 27 octobre

18h00 • dimanche 27 octobre

samedi 26 octobre

vendredi 25 octobre

jeudi 24 octobre

12h30 • jeudi 24 octobre

mercredi 23 octobre

18h00 • mercredi 23 octobre
12h30 • mercredi 23 octobre

mardi 22 octobre

dimanche 20 octobre

18h00 • dimanche 20 octobre

samedi 19 octobre

vendredi 18 octobre

jeudi 17 octobre

12h30 • jeudi 17 octobre

mercredi 16 octobre

18h00 • mercredi 16 octobre
12h30 • mercredi 16 octobre

mardi 15 octobre

dimanche 13 octobre

18h00 • dimanche 13 octobre

samedi 12 octobre

vendredi 11 octobre

jeudi 10 octobre

12h30 • jeudi 10 octobre

mercredi 9 octobre

18h00 • mercredi 9 octobre
12h30 • mercredi 9 octobre

mardi 8 octobre

dimanche 6 octobre

18h00 • dimanche 6 octobre

samedi 5 octobre

vendredi 4 octobre

jeudi 3 octobre

12h30 • jeudi 3 octobre

mercredi 2 octobre

18h00 • mercredi 2 octobre
12h30 • mercredi 2 octobre

mardi 1 octobre

dimanche 29 septembre

18h00 • dimanche 29 septembre

samedi 28 septembre

11h00 • samedi 28 septembre

vendredi 27 septembre

18h00 • vendredi 27 septembre

jeudi 26 septembre

12h30 • jeudi 26 septembre

mercredi 25 septembre

18h00 • mercredi 25 septembre
12h30 • mercredi 25 septembre

mardi 24 septembre

18h00 • mardi 24 septembre

dimanche 22 septembre

18h00 • dimanche 22 septembre

samedi 21 septembre

11h00 • samedi 21 septembre

vendredi 20 septembre

18h00 • vendredi 20 septembre

jeudi 19 septembre

12h30 • jeudi 19 septembre

mercredi 18 septembre

18h00 • mercredi 18 septembre
12h30 • mercredi 18 septembre

mardi 17 septembre

18h00 • mardi 17 septembre

dimanche 15 septembre

18h00 • dimanche 15 septembre

samedi 14 septembre

11h00 • samedi 14 septembre

vendredi 13 septembre

18h00 • vendredi 13 septembre

jeudi 12 septembre

12h30 • jeudi 12 septembre

mercredi 11 septembre

18h00 • mercredi 11 septembre
12h30 • mercredi 11 septembre

mardi 10 septembre

18h00 • mardi 10 septembre

dimanche 8 septembre

18h00 • dimanche 8 septembre

samedi 7 septembre

vendredi 6 septembre

18h00 • vendredi 6 septembre

jeudi 5 septembre

12h30 • jeudi 5 septembre

mercredi 4 septembre

18h00 • mercredi 4 septembre
12h30 • mercredi 4 septembre

mardi 3 septembre

18h00 • mardi 3 septembre

dimanche 1 septembre

18h00 • dimanche 1 septembre

samedi 31 août

mercredi 28 août

18h00 • mercredi 28 août
12h30 • mercredi 28 août

mardi 27 août

dimanche 25 août

18h00 • dimanche 25 août

samedi 24 août

mercredi 21 août

18h00 • mercredi 21 août
12h30 • mercredi 21 août

mercredi 31 juillet

12h30 • mercredi 31 juillet

dimanche 28 juillet

18h00 • dimanche 28 juillet

samedi 27 juillet

mercredi 24 juillet

18h00 • mercredi 24 juillet

dimanche 21 juillet

18h00 • dimanche 21 juillet

samedi 20 juillet

mercredi 17 juillet

18h00 • mercredi 17 juillet

dimanche 14 juillet

18h00 • dimanche 14 juillet

samedi 13 juillet

mercredi 10 juillet

18h00 • mercredi 10 juillet
12h30 • mercredi 10 juillet

dimanche 7 juillet

18h00 • dimanche 7 juillet

samedi 6 juillet

mercredi 3 juillet

18h00 • mercredi 3 juillet
12h30 • mercredi 3 juillet

dimanche 30 juin

18h00 • dimanche 30 juin

samedi 29 juin

mercredi 26 juin

dimanche 23 juin

18h00 • dimanche 23 juin

samedi 22 juin

mercredi 19 juin

dimanche 16 juin

18h00 • dimanche 16 juin

samedi 15 juin

mercredi 12 juin

dimanche 9 juin

samedi 8 juin

mercredi 5 juin

dimanche 2 juin

18h00 • dimanche 2 juin

samedi 1 juin

mercredi 29 mai

dimanche 26 mai

18h00 • dimanche 26 mai

samedi 25 mai

mercredi 22 mai

dimanche 19 mai

samedi 18 mai

mercredi 15 mai

dimanche 12 mai

18h00 • dimanche 12 mai

samedi 11 mai

mercredi 8 mai

dimanche 5 mai

samedi 4 mai

mercredi 1 mai

dimanche 28 avril

18h00 • dimanche 28 avril

samedi 27 avril

mercredi 24 avril

18h00 • mercredi 24 avril
12h30 • mercredi 24 avril

dimanche 21 avril

18h00 • dimanche 21 avril

samedi 20 avril

mercredi 17 avril

18h00 • mercredi 17 avril
12h30 • mercredi 17 avril

dimanche 14 avril

18h00 • dimanche 14 avril

samedi 13 avril

mercredi 10 avril

18h00 • mercredi 10 avril
12h30 • mercredi 10 avril

dimanche 7 avril

18h00 • dimanche 7 avril

samedi 6 avril

mercredi 3 avril

dimanche 31 mars

18h00 • dimanche 31 mars

samedi 30 mars

mercredi 27 mars

18h00 • mercredi 27 mars

dimanche 24 mars

18h00 • dimanche 24 mars

samedi 23 mars

mercredi 20 mars

dimanche 17 mars

18h00 • dimanche 17 mars

samedi 16 mars

mercredi 13 mars

dimanche 10 mars

18h00 • dimanche 10 mars

mercredi 6 mars

dimanche 3 mars

mercredi 27 février

18h00 • mercredi 27 février
12h30 • mercredi 27 février

dimanche 24 février

18h00 • dimanche 24 février

samedi 23 février

12h00 • samedi 23 février

mercredi 20 février

18h00 • mercredi 20 février
12h30 • mercredi 20 février

dimanche 17 février

18h00 • dimanche 17 février

samedi 16 février

12h00 • samedi 16 février

mercredi 13 février

12h30 • mercredi 13 février

dimanche 10 février

18h00 • dimanche 10 février

samedi 9 février

12h00 • samedi 9 février

mercredi 6 février

12h30 • mercredi 6 février

dimanche 3 février

18h00 • dimanche 3 février

samedi 2 février

12h00 • samedi 2 février

mercredi 30 janvier

12h30 • mercredi 30 janvier

dimanche 27 janvier

18h00 • dimanche 27 janvier

samedi 26 janvier

12h00 • samedi 26 janvier

mercredi 23 janvier

12h30 • mercredi 23 janvier

dimanche 20 janvier

18h00 • dimanche 20 janvier

samedi 19 janvier

12h00 • samedi 19 janvier

mercredi 16 janvier

12h30 • mercredi 16 janvier

dimanche 13 janvier

18h00 • dimanche 13 janvier

samedi 12 janvier

12h00 • samedi 12 janvier

mercredi 9 janvier

dimanche 6 janvier

18h00 • dimanche 6 janvier

samedi 5 janvier

mercredi 2 janvier

samedi 29 décembre

12h00 • samedi 29 décembre

samedi 22 décembre

12h00 • samedi 22 décembre

mercredi 19 décembre

12h30 • mercredi 19 décembre

dimanche 16 décembre

18h00 • dimanche 16 décembre

samedi 15 décembre

12h00 • samedi 15 décembre

mercredi 12 décembre

12h30 • mercredi 12 décembre

dimanche 9 décembre

18h00 • dimanche 9 décembre

samedi 8 décembre

12h00 • samedi 8 décembre

mercredi 5 décembre

12h30 • mercredi 5 décembre

dimanche 2 décembre

18h00 • dimanche 2 décembre

samedi 1 décembre

mercredi 28 novembre

12h30 • mercredi 28 novembre

dimanche 25 novembre

18h00 • dimanche 25 novembre

samedi 24 novembre

mercredi 21 novembre

12h30 • mercredi 21 novembre

dimanche 18 novembre

18h00 • dimanche 18 novembre

samedi 17 novembre

mercredi 14 novembre

12h30 • mercredi 14 novembre

dimanche 11 novembre

18h00 • dimanche 11 novembre

samedi 10 novembre

dimanche 4 novembre

18h00 • dimanche 4 novembre

samedi 3 novembre

mercredi 31 octobre

12h30 • mercredi 31 octobre

lundi 29 octobre

dimanche 28 octobre

18h00 • dimanche 28 octobre

samedi 27 octobre

mercredi 24 octobre

12h30 • mercredi 24 octobre

lundi 22 octobre

dimanche 21 octobre

18h00 • dimanche 21 octobre

samedi 20 octobre

mercredi 17 octobre

12h30 • mercredi 17 octobre

dimanche 14 octobre

18h00 • dimanche 14 octobre

mercredi 10 octobre

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dimanche 7 octobre

18h00 • dimanche 7 octobre

samedi 6 octobre

mercredi 3 octobre

dimanche 30 septembre

18h00 • dimanche 30 septembre

samedi 29 septembre

mercredi 26 septembre

12h30 • mercredi 26 septembre

lundi 24 septembre

12h30 • lundi 24 septembre

dimanche 23 septembre

18h00 • dimanche 23 septembre

samedi 22 septembre

11h00 • samedi 22 septembre

mercredi 19 septembre

12h30 • mercredi 19 septembre

lundi 17 septembre

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dimanche 16 septembre

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mercredi 12 septembre

12h30 • mercredi 12 septembre

lundi 10 septembre

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mercredi 25 juillet

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mercredi 11 juillet

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mercredi 13 juin

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samedi 2 juin

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samedi 26 mai

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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 5

Mary est professeur de danse et pratique depuis 25 ans. Lorsqu'elle a découvert le yoga, elle a alors compris que le mouvement pouvait, en plus d’être source de changements et d’améliorations physiques, agir sur le mental pour l’améliorer.
Enseigner le yoga et le pilates est pour elle un moyen de partager ces découvertes qui permettent de se sentir mieux jour après jour et de guérir les maux du quotidien en se reconnectant à son corps et à soi.
Ses mots d’ordre: retrouver un corps fort et souple en harmonisant la musculature dans le respect de nos limites pour mieux pouvoir se dépasser pratique après pratique et développer notre bien être.

Grande passionnée de fitness, Marion est diplômée depuis plus de 7 ans déjà. Elle aime transmettre ce plaisir qu'engendre la pratique du sport. Avec Marion les cours se font avec le sourire et dans la bonne humeur :)

Très à l'écoute de son corps et du corps humain en général, elle aide les personnes à avoir une meilleure connaissance de leur corps avec des techniques de renforcement musculaire profond.

Elle aime transmettre au public auquel elle s'adresse que le sport est bon à la fois pour le corps mais aussi pour l'esprit. "Toute forme d'expression corporelle permet de se découvrir et de se libérer".

Professeur de Vinyasa formée à Paris puis à New York dans un style « lotus flow », Anne-Julie propose un enchaînement de postures fluides, avec des transitions travaillées, des postures simples aux postures sur les mains, jusqu’aux inversions. Mais c’est aussi la combinaison Yin / Yang qui permet de trouver un certain équilibre pour le corps et l’esprit.
Aussi Anne-Julie enseigne un yin yoga décomplexé et accessible. Cette pratique très douce permet non seulement de se relâcher, mais de travailler la mobilité du corps en étirant de manière passive les tissus profonds.

Au delà de l’aspect physique du Yoga, un thème spirituel est essentiel ; elle utilise des mots qui nous parlent à tous, pour comprendre pourquoi et en quoi le yoga peut apporter un réel plus dans notre vie.

Elle aime partager, transmettre, faire passer au travers de la pratique, beaucoup plus que des mouvements.

Tous nos conseils pour se sentir bien dans le 5ème arrondissement.

Chez OLY Be, se faire du bien c’est notre crédo ! Au-delà du bien-être procuré par un cours de yoga ou de pilates, il existe d’autres moyens de prendre soin de vous dans le 5ème arrondissement de Paris.

Forme

La première et plus simple façon de faire de l’exercice, c’est de marcher ! Faire une promenade de temps en temps est un bon moyen pour se détendre et pour s’oxygéner, surtout après un cours de yoga. Le 5ème arrondissement offre des espaces de détente appréciables comme le Jardin des Plantes de Paris et le Jardin Carré qui sont très agréables pour se balader. Ce sont des lieux magnifiques et impressionnants à regarder. Ils valent la peine d’être visités ! Vous pouvez en profiter pour visiter les différents sites historiques et emblématiques du 5ème comme le Panthéon, l’Église Saint Etienne du Mont et la Tour Clovis.

Food

Prendre soin de soi ça passe aussi par ce qu’on mange ! Chez OLY Be, le mot d’ordre c’est EQUILIBRE. Donc pas question de se priver, mais pas idéal de se mettre au régime burger/bière plusieurs fois par semaine. Après un cours de yoga, on se fait plaisir tout en restant raisonnable et le 5ème arrondissement de Paris ne manque pas de bonnes adresses. L’idéal ? Profitez des nombreuses adresses présentes dans le Boulevard Saint Germain, près du métro de Saint Michel et du métro Cardinal Lemoine pour déguster un repas sain et équilibré.

Beauté

A quel rythme est ce que vous vous octroyez le luxe d’une parenthèse beauté, que ce soit un rendez-vous chez le coiffeur pour un brushing, l’esthéticienne pour un soin du visage ou encore la manucure pour avoir de jolis ongles ? Chez OLY Be nous recommandons de faire au moins un cours de yoga ou de pilates chaque semaine et un break beauté environ une fois par mois. Nous vous suggérons les instituts de beauté près de Saint-Marcel et de la rue Saint-Jacques. Ils proposent de nombreux massages ainsi que des soins du visage et du corps. C’est l’occasion parfaite pour vous relaxer mais aussi pour reprendre confiance en vous.