Cours de Yoga et Pilates à Paris 4

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 4ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 4 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 4

mercredi 17 octobre

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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 4

Sophie a toujours développé une connaissance forte de son corps, d’abord par son cursus de danseuse classique, puis en devenant masseuse bien-être. Elle porte un regard attentif et bienveillant sur l’harmonie ainsi que la cohérence du corps dans son intégralité. Ayant découvert par hasard le yoga, elle quitte son emploi pour s’impliquer entièrement dans cette discipline en résonance avec son approche. Perfectionniste, elle est en apprentissage permanent. Chaque retraite/stage est une occasion de développer sa pratique et sa connaissance du Yoga dans le but de les transmettre à ses élèves. Après avoir suivi une formation de Yinyasa et Vinyasa en 2017, elle vient de valider son certificat en tant que professeur de Yin Yoga auprès de Gemma Vassalo.