Cours de Yoga et Pilates à Paris 3

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 3ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 3 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 3

dimanche 16 décembre

dimanche 16 décembre - 10h30
Domitille R.
dimanche 16 décembre - 11h30
Déborah P.

mardi 18 décembre

mardi 18 décembre - 7h30
Alexandra G.

mercredi 19 décembre

mercredi 19 décembre - 8h30
Coelia P.

jeudi 20 décembre

jeudi 20 décembre - 7h30
Cyril
jeudi 20 décembre - 19h30
Sophie . D

vendredi 21 décembre

vendredi 21 décembre - 18h15
Sophie JJ
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 3

Alexandra enseigne un yoga adapté à tous, débutants comme confirmés, respectueux des envies et surtout des besoins de chacun. Quoique vous veniez chercher, vous trouverez bien davantage en pratiquant; et c'est précisément cette exploration qu'elle vous invite à embrasser à chaque fois que vous viendrez sur votre tapis.

Domitille, ancienne danseuse hip hop, se forme à l'Académie Internationale de la Danse ainsi que chez Tony Maskot, elle enseigne cette discipline durant 6 ans. Plus tard elle passe son BPJEPS et se spécialise en Pilates. Elle enseigne aussi le Pilates barre, mix de base de danse classique/fitness/pilates accessible à tous. Et se forme tout récemment en Pilates fusion aux côtés d'Adèle Vandamme. Domitille est dynamique, avenante et souriante! Avec elle on respire mais on transpire aussi!

Deborah découvre le yoga Vinyasa en 2011. Cette nouvelle pratique change à tel point sa vie, physiquement et émotionnellement, qu'elle s'inscrit à la formation d'Amanda Dates, Expansion, Freedom and Voice. Transmettre le yoga, devient alors une évidence.

Elle enseigne un yoga dynamique, énergisant et calmant à la fois, bienveillant, et adapté à tou.te.s.