Cours de Yoga et Pilates à Paris 20

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 20ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 20 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 20

mercredi 23 octobre

19h00 • mercredi 23 octobre

jeudi 24 octobre

19h00 • jeudi 24 octobre

vendredi 25 octobre

18h00 • vendredi 25 octobre

dimanche 27 octobre

11h00 • dimanche 27 octobre
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 20

Corina pratique le yoga depuis 2005 et l'enseigne depuis 2012. Egalement formée au "Sport après cancer" ainsi qu'au 2ème degré de Reiki Usui, Corina enseigne le yoga aux adultes et aux enfants. Enjouée et souriante, elle aime partager sa passion, faire du bien à ses élèves et apprécie particulièrement de donner des cours hors des lieux où le yoga est enseigné habituellement.

Passionné par le mouvement et l’élégance du geste, le yoga s’est naturellement invité à Prosper après une incroyable carrière de gymnaste. Le yoga est pour lui une des plus belle expression corporelle.
 
Il souhaite partager sa vision : donner pour mieux recevoir. Être au service de l’autre pour proposer une expérience unique. Partager pour permettre aux gens de découvrir leur véritable pouvoir, celui d’être connecté au monde, à soi et son environnement.

Inès est une professeure de Yoga Vinyasa, Ashtanga et surtout de ClassiqueYoga, une méthode dont elle est la créatrice.

C'est début 2018 après trois ans à travailler dans le domaine de la vente, qu’elle part au Costa Rica et qu’elle approfondit sa pratiquer de yoga Hatha et de yoga Vinyasa.

Au cours de ces 6 mois, elle découvre plus qu'une passion: un mode de vie.

En rentrant, elle s’intéresse plus particulièrement au Ashtanga (power yoga), et repart en Inde pour passer sa certification de 200 heures de professeur de Ashtanga yoga. (Yoga Alliance).

Elle créé sa propre méthode d’enseignement : Classique Yoga. Le premier cours de Yoga qui allie Yoga Vinyasa et playlist musique classique.

Dans ses cours ouverts à tous, elle transmet une approche plus psychologique, et introspective de la pratique du Yoga Vinyasa.

On travaille la souplesse, mais également le renforcement musculaire. Et surtout la prise de confiance en soi et le travail mental pour aller plus spontanément dans des schémas de pensée positifs à l’aide des différentes techniques enseignées.