Cours de Yoga et Pilates à Paris 19

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 19ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 19 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 19

lundi 22 juillet

19h30 • lundi 22 juillet

mardi 23 juillet

19h15 • mardi 23 juillet

jeudi 25 juillet

samedi 27 juillet

Voir le planning de la semaine suivante
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 19

Anne-Michèle s'est formée à Paris en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga. Que vous recherchiez une pratique dynamique pour sortir de votre zone de confort ou une pratique plus douce elle vous accompagne avec bienveillance et bonne humeur. A travers des cours créatifs et en musique Anne-Michèle met l'accent sur la respiration, l'alignement mais aussi le lacher-prise.

A 27 ans, Sonia a plus d’une formation à son actif. Après un parcours dans la santé, elle découvre le yoga en 2016. Ses nombreuses expériences, notamment en Thaïlande, l’ont conduite à privilégier un yoga complet, alliant à la fois force et concentration.

Selon elle, l’équilibre parfait dans la préparation du corps se trouve entre le yoga vinyasa et le yin.
Souriante, douce et passionnée, Sonia met en avant le rythme, le mouvement et la respiration qui sont au cœur de sa pédagogie.