Cours de Yoga et Pilates à Paris 19

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 19ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 19 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 19

mercredi 22 janvier

19h15 • mercredi 22 janvier
19h30 • mercredi 22 janvier
20h30 • mercredi 22 janvier

samedi 25 janvier

dimanche 26 janvier

11h00 • dimanche 26 janvier

lundi 27 janvier

mardi 28 janvier

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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 19

A 27 ans, Sonia a plus d’une formation à son actif. Après un parcours dans la santé, elle découvre le yoga en 2016. Ses nombreuses expériences, notamment en Thaïlande, l’ont conduite à privilégier un yoga complet, alliant à la fois force et concentration.

Selon elle, l’équilibre parfait dans la préparation du corps se trouve entre le yoga vinyasa et le yin.
Souriante, douce et passionnée, Sonia met en avant le rythme, le mouvement et la respiration qui sont au cœur de sa pédagogie.

Dans le milieu financier depuis quelques années, le yoga pour Perrine est le meilleur moyen de s'évader du quotidien et de relâcher la pression. A tel point qu'elle décide un jour d'y consacrer tout son temps.
 
Certifiée en Vinyasa, elle partage désormais sa passion, avec l'envie d'apporter le maximum de bien être autour d'elle.

Elle aime allier un Vinyasa Flow dynamique avec des moments plus doux. Son objectif est de permettre un relâchement profond et une belle satisfaction à la fin de la pratique. Son mantra : "Fais-toi confiance et laisse la magie opérer"

Marion découvre le yoga lors de son expatriation en Inde en 2013. A son retour en France et en plein parcours de développement personnel, elle retombe amoureuse de la discipline et décide d'approfondir sa pratique en retournant en Inde.
 
En juillet 2019 après 200H de formation à Mysore, elle est certifiée en Ashtanga Vinyasa et rentre à Paris avec la volonté de partager sa passion sur les réseaux sociaux et auprès de ses amis, dans l’espoir de faire de nouveaux adeptes.
 
De fil en aiguille, l’enseignement s’impose : adapté à tous les niveaux et inspiré de la première série d’Ashtanga, ses classes mettent l’accent sur la respiration, l’alignement et le travail de la souplesse.