Cours de Yoga et Pilates à Paris 18

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 18ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 18 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 18

jeudi 21 février

jeudi 21 février - 19h30
Amanda K.

dimanche 24 février

dimanche 24 février - 18h00
OLY Be

mercredi 27 février

mercredi 27 février - 7h30
Gwennaëlle
mercredi 27 février - 12h30
OLY Be
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 18

Amanda a essayé le yoga en il y a 7 ans avec plusieurs professeurs pour réduire le stress de son travail en agence de communication.
Le yoga a changé sa vie : elle a arrêté de fumer, a réduit considérablement l’alcool et s’ouvre davantage aux autres. Elle a trouvé une force intérieure qui lui permet de transformer ses rêves en projet qu’elle peut réaliser sans peur.
Amanda aime transmettre le yoga, c’est un plaisir pour elle d’offrir les bienfaits de cette pratique qui lui permet de se sentir bien. Les inversions sont abordées et travaillées dans tous les cours,
Chaque cours d’Amanda est conçu autour d'une thématique permettant aux élèves découvrir les limites et forces de leur corps. Ainsi, au travers des postures ils travaillent l'équilibre entre persévérance et humilité nécessaires au bien-être dans le quotidien.
Son mantra : respirer consciemment, bouger subtilement, observe avec bienveillance.

Gwennaëlle est une franco-américaine, parisienne d’adoption, qui pratique le yoga depuis 12 ans maintenant.

Après un voyage en Inde, pour faire une formation au bord des montagnes Himalaya et de la rivière sacrée du Gange, elle rentre à Paris pour partager son expérience à travers des cours de Hatha Flow, dynamique, énergisant, et toujours en musique. Des cours qui travaille en profondeur les muscles tout en apportant une détente propre au yoga.