Cours de Yoga et Pilates à Paris 17

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 17ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 17 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 17

vendredi 22 février

vendredi 22 février - 18h00
Alicia GB.

mardi 26 février

mardi 26 février - 19h00
Flora V.
mardi 26 février - 19h30
Charlotte L.

mercredi 27 février

mercredi 27 février - 18h45
Michael N.
mercredi 27 février - 19h45
Michael N.

jeudi 28 février

jeudi 28 février - 19h30
Mélanie
Voir le planning de la semaine suivante

Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 17

Michael est un touche à tout, depuis toujours dans le milieu sportif notamment en club avec pour objectif des compétitions dans le Tennis, Handball, Crossfit, Kung Fu…
Après une année de formation en massages Ayurvedic sur Paris, il part en Tour du monde et en profite pour se former au yoga directement en Inde dans les montagnes Himalayenne de Rishikesh.
En continuant sa route il pose ses valises à Bali et entame sa carrière en tant que professeur de yoga.
C'est finalement en France qu'il décide de revenir après plusieurs mois sur la route, en forme et plus motivé que jamais à transmettre ses connaissances et sa passion pour le bien être.
Ne sachant pas encore pour combien de temps il restera sur Paris car la passion du voyage et l'envie de transmettre à travers le monde est toujours présente au fond de lui.

Flora a découvert le yoga à une période charnière de sa vie, professionnellement et personnellement. Les bienfaits de la pratique, aussi bien sur le plan physique, que mental et émotionnel, la séduisent. Désireuse de partager avec d'autres cette pratique, elle décide rapidement de devenir à son tour professeur. Certifiée en Yoga Flow et Yin Yoga, elle aime mixer pratiques yin & yang pour équilibrer les besoins de notre vie moderne parisienne. Débordante d'énergie, Flora saura vous communiquer sa joie de vivre à travers des cours à la fois énergiques et apaisants.

Curieuse et passionnée, Alicia collectionne les études et les apprentissages pour finalement trouver son chemin vers le partage.

Le yoga vient compléter sa formation d’hypnothérapeute, et lui permet de proposer un accompagnement holistique, comme un merveilleux voyage au profond pays du soi.

Pour elle le yoga est une pratique philosophique qui invite à se recentrer, se dépasser et se libérer. C’est pourquoi elle se forme auprès de Mathieu Boldron en Yinyasa® afin de développer l’équilibre avec éthique. Elle ajoute à son palmarès une certification en Yin Yoga, une autre en énergétique et paf ! Ça donne un cours fluide, fun et qui fait sens !

Alicia aime les mots, les bubble teas, chanter faux en passant l’aspirateur et n’importe quoi avec de l’avocat.

Son mantra : penser c’est créer

Tous nos conseils pour se sentir bien dans le 17ème arrondissement.

Chez OLY Be, se faire du bien c’est notre crédo ! Au-delà du bien-être procuré par un cours de yoga ou de pilates, il existe d’autres moyens de prendre soin de vous dans le 17ème arrondissement de Paris.

Forme

La première et plus simple façon de faire de l’exercice, c’est de marcher !

Faire une promenade de temps en temps est un bon moyen pour se détendre et pour s’oxygéner, surtout après un cours de yoga. Le 17ème arrondissement possède de nombreux espaces de détente comme par exemple le parc Martin Luther-King, le Square des Batignolles et le Square des Épinettes. Ils vous permettront de vous vider la tête et de vous apaiser. Vous pouvez également vous balader près de la Plaine Monceau et visiter la Cité des Fleurs qui ressemble à un village fleuri.

Food

Prendre soin de soi ça passe aussi par ce qu’on mange ! Chez OLY Be, le mot d’ordre c’est EQUILIBRE. Donc pas question de se priver, mais pas idéal de se mettre au régime burger/bière plusieurs fois par semaine. Après un cours de yoga, on se fait plaisir tout en restant raisonnable et le 17ème arrondissement de Paris ne manque pas de bonnes adresses. Celles que nous vous recommandons se situent aux alentours de la rue Legendre et Guy Môquet et près de la station de métro Brochant.

Beauté

A quel rythme est ce que vous vous octroyez le luxe d’une parenthèse beauté, que ce soit un rendez-vous chez le coiffeur pour un brushing, l’esthéticienne pour un soin du visage ou encore la manucure pour avoir de jolis ongles ? Chez OLY Be nous recommandons de faire au moins un cours de yoga ou de pilates chaque semaine et un break beauté environ une fois par mois. Pour cela, vous trouverez de nombreux instituts de beauté près de la station de métro Ternes, la rue des Batignolles ou la rue des Dames. Dans ces lieux dédiés à la détente, vous pourrez bénéficier d’un massage, d’un soin du visage ou du corps. Objectif relaxation maximum, alors profitez-en ! Nous vous conseillons par-dessus tout de privilégier les endroits sans compromis sur l’hygiène et la qualité des produits utilisés.