Cours de Yoga et Pilates à Paris 17

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 17ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 17 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 17

mardi 20 août

lundi 26 août

19h00 • lundi 26 août
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PARIS 1er | 2ème | 3ème | 4ème | 5ème | 6ème | 8ème | 9ème | 10ème | 11ème | 12ème | 13ème | 14ème | 15ème | 17ème | 18ème | 19ème | 20ème | LYON | NANTES | ANNECY | BORDEAUX

Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 17

Mary est professeur de danse et pratique depuis 25 ans. Lorsqu'elle a découvert le yoga, elle a alors compris que le mouvement pouvait, en plus d’être source de changements et d’améliorations physiques, agir sur le mental pour l’améliorer.
Enseigner le yoga et le pilates est pour elle un moyen de partager ces découvertes qui permettent de se sentir mieux jour après jour et de guérir les maux du quotidien en se reconnectant à son corps et à soi.
Ses mots d’ordre: retrouver un corps fort et souple en harmonisant la musculature dans le respect de nos limites pour mieux pouvoir se dépasser pratique après pratique et développer notre bien être.

Passionnée de sport depuis plusieurs années, Marie a souhaité intégrer le yoga dans sa routine sportive afin d'étirer et d'assouplir son corps.
Elle a trouvé dans le yoga, un moyen de lâcher prise et de reconnecter son corps à son esprit.
Après une formation en Inde, Marie est certifiée professeure de yoga multistyles (Hatha, Vinyasa, Yin).
Depuis, le yoga fait partie intégrante de sa vie et souhaite partager cette philosophie.

Tous nos conseils pour se sentir bien dans le 17ème arrondissement.

Chez OLY Be, se faire du bien c’est notre crédo ! Au-delà du bien-être procuré par un cours de yoga ou de pilates, il existe d’autres moyens de prendre soin de vous dans le 17ème arrondissement de Paris.

Forme

La première et plus simple façon de faire de l’exercice, c’est de marcher !

Faire une promenade de temps en temps est un bon moyen pour se détendre et pour s’oxygéner, surtout après un cours de yoga. Le 17ème arrondissement possède de nombreux espaces de détente comme par exemple le parc Martin Luther-King, le Square des Batignolles et le Square des Épinettes. Ils vous permettront de vous vider la tête et de vous apaiser. Vous pouvez également vous balader près de la Plaine Monceau et visiter la Cité des Fleurs qui ressemble à un village fleuri.

Food

Prendre soin de soi ça passe aussi par ce qu’on mange ! Chez OLY Be, le mot d’ordre c’est EQUILIBRE. Donc pas question de se priver, mais pas idéal de se mettre au régime burger/bière plusieurs fois par semaine. Après un cours de yoga, on se fait plaisir tout en restant raisonnable et le 17ème arrondissement de Paris ne manque pas de bonnes adresses. Celles que nous vous recommandons se situent aux alentours de la rue Legendre et Guy Môquet et près de la station de métro Brochant.

Beauté

A quel rythme est ce que vous vous octroyez le luxe d’une parenthèse beauté, que ce soit un rendez-vous chez le coiffeur pour un brushing, l’esthéticienne pour un soin du visage ou encore la manucure pour avoir de jolis ongles ? Chez OLY Be nous recommandons de faire au moins un cours de yoga ou de pilates chaque semaine et un break beauté environ une fois par mois. Pour cela, vous trouverez de nombreux instituts de beauté près de la station de métro Ternes, la rue des Batignolles ou la rue des Dames. Dans ces lieux dédiés à la détente, vous pourrez bénéficier d’un massage, d’un soin du visage ou du corps. Objectif relaxation maximum, alors profitez-en ! Nous vous conseillons par-dessus tout de privilégier les endroits sans compromis sur l’hygiène et la qualité des produits utilisés.