Cours de Yoga et Pilates à Paris 16

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 16ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 16 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 16

lundi 27 janvier

12h30 • lundi 27 janvier
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 16

Formée à la danse contemporaine et portée par une curiosité vers d’autres pratiques corporelles, Liane enseigne la méthode Pilates dans un esprit d’ouverture.
 
Elle a plaisir à faire partager cette discipline toute en précision et en finesse qui permet de développer un centre fort et un corps harmonieux. Elle se plait à adapter la méthode en fonction des besoins des élèves et de son goût pour le mouvement. Son cours, avec ou sans accessoires, allie fluidité et dynamisme, toujours dans le respect du corps du chacun, précieux outil qui demande bienveillance et patience.
 
Il s’adresse à tous les publics soucieux de développer leurs potentialités corporelles, de mieux maîtriser leurs mouvements et de rééquilibrer leur posture au quotidien.