Cours de Yoga et Pilates à Paris 13

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 13ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 13 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

En savoir plus
Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

En savoir plus
Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

En savoir plus

Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 13

mardi 2 juillet

mardi 18 juin

mardi 11 juin

mardi 4 juin

mardi 28 mai

mardi 21 mai

mardi 14 mai

dimanche 12 mai

mardi 7 mai

dimanche 5 mai

samedi 27 avril

11h30 • samedi 27 avril

mardi 23 avril

dimanche 21 avril

mardi 16 avril

dimanche 14 avril

mardi 9 avril

mardi 2 avril

samedi 30 mars

mardi 26 mars

samedi 23 mars

mardi 19 mars

samedi 16 mars

mardi 12 mars

samedi 9 mars

mardi 5 mars

dimanche 3 mars

samedi 2 mars

mardi 26 février

dimanche 24 février

samedi 23 février

11h30 • samedi 23 février

mardi 19 février

dimanche 17 février

samedi 16 février

11h30 • samedi 16 février

mardi 12 février

samedi 9 février

mardi 5 février

dimanche 3 février

samedi 2 février

mardi 29 janvier

samedi 26 janvier

mardi 22 janvier

samedi 19 janvier

mardi 15 janvier

dimanche 13 janvier

samedi 12 janvier

mardi 8 janvier

dimanche 6 janvier

samedi 5 janvier

samedi 29 décembre

11h30 • samedi 29 décembre

dimanche 23 décembre

mardi 18 décembre

dimanche 16 décembre

mardi 11 décembre

dimanche 9 décembre

samedi 8 décembre

11h30 • samedi 8 décembre

mardi 4 décembre

dimanche 2 décembre

samedi 1 décembre

11h30 • samedi 1 décembre

mardi 27 novembre

mardi 20 novembre

dimanche 18 novembre

mardi 13 novembre

dimanche 11 novembre

mardi 6 novembre

dimanche 4 novembre

samedi 3 novembre

mardi 30 octobre

dimanche 28 octobre

samedi 27 octobre

mardi 23 octobre

dimanche 21 octobre

mardi 16 octobre

dimanche 14 octobre

samedi 13 octobre

mardi 9 octobre

dimanche 7 octobre

samedi 6 octobre

mardi 2 octobre

samedi 29 septembre

11h30 • samedi 29 septembre

mardi 25 septembre

dimanche 23 septembre

mardi 18 septembre

dimanche 16 septembre

samedi 15 septembre

11h30 • samedi 15 septembre

dimanche 9 septembre

samedi 8 septembre

11h30 • samedi 8 septembre

dimanche 2 septembre

samedi 1 septembre

samedi 7 juillet

11h30 • samedi 7 juillet

samedi 30 juin

samedi 23 juin

dimanche 13 mai

Voir le planning de la semaine suivante
PARIS 1er | 2ème | 3ème | 4ème | 5ème | 6ème | 8ème | 9ème | 10ème | 11ème | 12ème | 13ème | 14ème | 15ème | 17ème | 18ème | 19ème | 20ème | LYON | NANTES | ANNECY | BORDEAUX

Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 13

Ayant grandi et passé son enfance en France, David a toujours été passionné de sport, passant la majeure partie de son temps à jouer au football et à pratiquer toutes sortes d’arts martiaux.
Il décide à l'âge de 25 ans de voyager et atterrit en Australie où il tombe amoureux du yoga. Ce mélange physique et spirituel qui est pour lui l’ultime pratique. Ayant médité depuis son plus jeune âge, le yoga devient sa deuxième nature. Puis il decide de devenir professeur de yoga pour pouvoir partager ce noble art pour le bonheur de chacun.
Sa pratique est le livre de sa vie. Une infusion de force et de souplesse avec une touche d’art martiaux vous transportera dans un monde bien à part.
Souriant, plein de vie et de sagesse, il saura trouver les mots et mouvements pour que vous reconnecter avec votre "vous véritable".

D’un naturel peu sportif, c’est à Montréal qu'elle à découvert le yoga. Elle commença seule, à la maison. Mais très vite, elle a ressenti le besoin de partager l’énergie d’une classe.
C'est la révélation, elle découvre alors une communauté bienveillante, autour de l’acceptation de soi !
Après un an de pratique, elle décide de dépasser l’aspect physique des asanas en partant étudier en Inde. Elle en apprit plus sur la sphère du Yoga (méditation, respiration, philosophie, mantra …) et l’art d’enseigner. Désormais, ce qu'elle souhaite avant tout : c’est pouvoir redonner tout ce bien-être que cette communauté a su lui procurer auparavant !

Avec l'intuition d'avoir trouvé sa voie, Mathilde suit une formation en Inde, berceau du yoga, puis en Thaïlande et continue d'apprendre et de se former auprès des professeurs qui l'inspirent.
Mathilde aime partager et enseigner sa passion, en aidant les élèves à se dépasser physiquement, mais aussi mentalement.
Ses cours, créatifs et dynamiques lient le mouvement à la respiration.

Tous nos conseils pour se sentir bien dans le 13ème arrondissement.

Chez OLY Be, se faire du bien c’est notre crédo ! Au-delà du bien-être procuré par un cours de yoga ou de pilates, il existe d’autres moyens de prendre soin de vous dans le 13ème arrondissement de Paris.

Forme

La première et plus simple façon de faire de l’exercice, c’est de marcher ! Faire une promenade de temps en temps est un bon moyen pour se détendre et pour s’oxygéner, surtout après un cours de yoga. Nous vous recommandons le Parc de Choisy ainsi que le Parc Kellermann. Ils sont parfaits pour se vider la tête et pour se détendre.

Profitez-en pour visiter le Quartier Jeanne D’Arc, la Place Verlaine ou encore la Cité Florale qui est unique en son genre à Paris ! Elle est constituée de maisons qui forment un très beau nuancier de couleurs pastel.

Food

Prendre soin de soi ça passe aussi par ce qu’on mange ! Chez OLY Be, le mot d’ordre c’est EQUILIBRE. Donc pas question de se priver, mais pas idéal de se mettre au régime burger/bière plusieurs fois par semaine. Après un cours de yoga, on se fait plaisir tout en restant raisonnable et le 13ème arrondissement de Paris ne manque pas de bonnes adresses. Certaines se situent à proximité du métro Olympiades et de la Bibliothèque François Mitterrand. Vous pourrez y déguster un repas sain et équilibré, idéal après un cours de yoga.

Beauté

A quel rythme est ce que vous vous octroyez le luxe d’une parenthèse beauté, que ce soit un rendez-vous chez le coiffeur pour un brushing, l'esthéticienne pour un soin du visage ou encore la manucure pour avoir de jolis ongles ? Chez OLY Be nous recommandons de faire au moins un cours de yoga ou de pilates chaque semaine et un break beauté environ une fois par mois.

Les adresses que nous vous suggérons sont nichées du côté de la rue de Tolbiac et des stations de métro Maison Blanche et Place d’Italie. C’est l’occasion parfaite pour vous détendre et faire le plein de bien-être. Nous vous conseillons par-dessus tout de privilégier les endroits sans compromis sur l’hygiène et la qualité des produits utilisés.