Cours de Yoga et Pilates à Paris 10

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 10ème arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 10 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 10

lundi 17 décembre

lundi 17 décembre - 12h00
Maxime B.
lundi 17 décembre - 13h00
Maxime B.
lundi 17 décembre - 18h30
Marion B.
lundi 17 décembre - 19h30
Gaelle PG

mardi 18 décembre

mardi 18 décembre - 18h30
Claire S.
mardi 18 décembre - 19h30
Mathilde R.
mardi 18 décembre - 19h30
Adèle B.
mardi 18 décembre - 20h30
Adèle B.

mercredi 19 décembre

mercredi 19 décembre - 12h30
Claire S.
mercredi 19 décembre - 18h30
Mary
mercredi 19 décembre - 19h30
Florine C.
mercredi 19 décembre - 19h30
Mary
mercredi 19 décembre - 20h45
Mary

jeudi 20 décembre

jeudi 20 décembre - 12h30
Manon
jeudi 20 décembre - 18h15
Anna GV.
jeudi 20 décembre - 19h00
Sarah B.
jeudi 20 décembre - 19h00
OLY Be
jeudi 20 décembre - 20h00
Olivia
jeudi 20 décembre - 20h00
Anna GV.

vendredi 21 décembre

vendredi 21 décembre - 18h30
Domitille R.
Voir le planning de la semaine suivante

Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 10

Mary est professeur de danse et pratique depuis 25 ans. Lorsqu'elle a découvert le yoga, elle a alors compris que le mouvement pouvait, en plus d’être source de changements et d’améliorations physiques, agir sur le mental pour l’améliorer.
Enseigner le yoga et le pilates est pour elle un moyen de partager ces découvertes qui permettent de se sentir mieux jour après jour et de guérir les maux du quotidien en se reconnectant à son corps et à soi.
Ses mots d’ordre: retrouver un corps fort et souple en harmonisant la musculature dans le respect de nos limites pour mieux pouvoir se dépasser pratique après pratique et développer notre bien être.

Ancienne danseuse professionnelle Claire a découvert le yoga en commençant par l'Iyengar, avant de découvrir le vinyasa et sa dynamique entraînante.
Depuis : formation Vinyasa en poche, sa vie est rythmée par une pratique quotidienne et un enseignement bienveillant envers le corps.
Chaque corps est différent, chaque asana le sera. 
Ses leitmotiv : passions, sourire et alignement ! 

Ancien danseur professionnel (notamment pour Madonna!), Maxime est diplômé d’état depuis 2001, il s’est spécialisé essentiellement sur le développement général de la posture (la proprioception, le schéma corporel, les appuis, le développement kinesthésique...) sa pédagogie s’adapte au public du moment. En effet fort de son expérience Maxime est toujours motivé et rigoureux, capable de répondre au besoin de chacun. Son sens de l’humour et ses explications au top vous feront passer le cours si rapidement qu'il faudra déjà réserver le prochain ;-)