Cours de Yoga et Pilates à Paris 1

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier du 1er arrondissement de Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris 1 ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

En savoir plus
Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

En savoir plus
Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

En savoir plus

Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris 1

samedi 14 mars

mercredi 11 mars

20h30 • mercredi 11 mars

mardi 10 mars

lundi 9 mars

dimanche 8 mars

mercredi 4 mars

20h30 • mercredi 4 mars

mardi 3 mars

lundi 2 mars

dimanche 1 mars

samedi 29 février

12h00 • samedi 29 février
11h00 • samedi 29 février

mardi 25 février

lundi 24 février

12h30 • lundi 24 février

dimanche 23 février

18h00 • dimanche 23 février
17h00 • dimanche 23 février
11h30 • dimanche 23 février
10h30 • dimanche 23 février

samedi 22 février

18h00 • samedi 22 février

mardi 18 février

lundi 17 février

12h30 • lundi 17 février

dimanche 16 février

11h30 • dimanche 16 février
10h30 • dimanche 16 février

samedi 15 février

mardi 11 février

lundi 10 février

12h30 • lundi 10 février

dimanche 9 février

18h00 • dimanche 9 février
17h00 • dimanche 9 février
11h30 • dimanche 9 février
10h30 • dimanche 9 février

samedi 8 février

12h00 • samedi 8 février

mardi 4 février

lundi 3 février

12h30 • lundi 3 février

dimanche 2 février

18h00 • dimanche 2 février
17h00 • dimanche 2 février
11h30 • dimanche 2 février
10h30 • dimanche 2 février

samedi 1 février

12h00 • samedi 1 février

mardi 28 janvier

lundi 27 janvier

12h30 • lundi 27 janvier

dimanche 26 janvier

18h00 • dimanche 26 janvier
17h00 • dimanche 26 janvier
11h30 • dimanche 26 janvier
10h30 • dimanche 26 janvier

samedi 25 janvier

12h00 • samedi 25 janvier

jeudi 23 janvier

13h00 • jeudi 23 janvier

lundi 20 janvier

12h30 • lundi 20 janvier

dimanche 19 janvier

18h00 • dimanche 19 janvier
17h00 • dimanche 19 janvier
11h30 • dimanche 19 janvier
10h30 • dimanche 19 janvier

samedi 18 janvier

12h00 • samedi 18 janvier
11h45 • samedi 18 janvier
10h30 • samedi 18 janvier

jeudi 16 janvier

13h00 • jeudi 16 janvier

mardi 14 janvier

lundi 13 janvier

12h30 • lundi 13 janvier

dimanche 12 janvier

18h00 • dimanche 12 janvier
17h00 • dimanche 12 janvier
11h30 • dimanche 12 janvier
10h30 • dimanche 12 janvier

samedi 11 janvier

12h00 • samedi 11 janvier

jeudi 9 janvier

13h00 • jeudi 9 janvier

mardi 7 janvier

lundi 6 janvier

12h30 • lundi 6 janvier

dimanche 5 janvier

18h00 • dimanche 5 janvier
17h00 • dimanche 5 janvier
10h30 • dimanche 5 janvier

samedi 4 janvier

10h30 • samedi 4 janvier

lundi 30 décembre

12h30 • lundi 30 décembre

dimanche 29 décembre

11h30 • dimanche 29 décembre
10h30 • dimanche 29 décembre

samedi 28 décembre

18h00 • samedi 28 décembre

lundi 23 décembre

12h30 • lundi 23 décembre

dimanche 22 décembre

18h00 • dimanche 22 décembre
17h00 • dimanche 22 décembre
11h30 • dimanche 22 décembre
10h30 • dimanche 22 décembre

samedi 21 décembre

18h00 • samedi 21 décembre
11h45 • samedi 21 décembre
10h30 • samedi 21 décembre

vendredi 20 décembre

18h30 • vendredi 20 décembre

jeudi 19 décembre

18h45 • jeudi 19 décembre
13h00 • jeudi 19 décembre

mardi 17 décembre

13h00 • mardi 17 décembre

lundi 16 décembre

12h30 • lundi 16 décembre

dimanche 15 décembre

17h00 • dimanche 15 décembre
11h30 • dimanche 15 décembre
10h30 • dimanche 15 décembre

samedi 14 décembre

18h00 • samedi 14 décembre
11h45 • samedi 14 décembre
10h30 • samedi 14 décembre

vendredi 13 décembre

18h30 • vendredi 13 décembre

jeudi 12 décembre

18h45 • jeudi 12 décembre
13h00 • jeudi 12 décembre

mardi 10 décembre

13h00 • mardi 10 décembre

lundi 9 décembre

12h30 • lundi 9 décembre

dimanche 8 décembre

18h00 • dimanche 8 décembre
17h00 • dimanche 8 décembre
11h30 • dimanche 8 décembre
10h30 • dimanche 8 décembre

samedi 7 décembre

18h00 • samedi 7 décembre

vendredi 6 décembre

18h30 • vendredi 6 décembre

mardi 3 décembre

lundi 2 décembre

12h30 • lundi 2 décembre

dimanche 1 décembre

18h00 • dimanche 1 décembre
17h00 • dimanche 1 décembre
11h30 • dimanche 1 décembre
10h30 • dimanche 1 décembre

samedi 30 novembre

18h00 • samedi 30 novembre

vendredi 29 novembre

18h30 • vendredi 29 novembre

jeudi 28 novembre

18h45 • jeudi 28 novembre
13h00 • jeudi 28 novembre

mardi 26 novembre

lundi 25 novembre

12h30 • lundi 25 novembre

dimanche 24 novembre

18h00 • dimanche 24 novembre
17h00 • dimanche 24 novembre
10h30 • dimanche 24 novembre

samedi 23 novembre

18h00 • samedi 23 novembre

vendredi 22 novembre

18h30 • vendredi 22 novembre

jeudi 21 novembre

18h45 • jeudi 21 novembre
13h00 • jeudi 21 novembre

mardi 19 novembre

lundi 18 novembre

12h30 • lundi 18 novembre

dimanche 17 novembre

18h00 • dimanche 17 novembre
17h00 • dimanche 17 novembre
10h30 • dimanche 17 novembre

samedi 16 novembre

18h00 • samedi 16 novembre

vendredi 15 novembre

18h30 • vendredi 15 novembre

jeudi 14 novembre

18h45 • jeudi 14 novembre
13h00 • jeudi 14 novembre

mardi 12 novembre

18h30 • mardi 12 novembre

lundi 11 novembre

12h30 • lundi 11 novembre

dimanche 10 novembre

17h00 • dimanche 10 novembre
10h30 • dimanche 10 novembre

samedi 9 novembre

vendredi 8 novembre

18h30 • vendredi 8 novembre

jeudi 7 novembre

13h00 • jeudi 7 novembre

mardi 5 novembre

18h30 • mardi 5 novembre

lundi 4 novembre

12h30 • lundi 4 novembre

dimanche 3 novembre

18h00 • dimanche 3 novembre
17h00 • dimanche 3 novembre
10h30 • dimanche 3 novembre

samedi 2 novembre

jeudi 31 octobre

13h00 • jeudi 31 octobre

mardi 29 octobre

lundi 28 octobre

12h30 • lundi 28 octobre

dimanche 27 octobre

18h00 • dimanche 27 octobre
17h00 • dimanche 27 octobre
10h30 • dimanche 27 octobre

vendredi 25 octobre

18h30 • vendredi 25 octobre

jeudi 24 octobre

13h00 • jeudi 24 octobre

mardi 22 octobre

lundi 21 octobre

12h30 • lundi 21 octobre

dimanche 20 octobre

18h00 • dimanche 20 octobre
17h00 • dimanche 20 octobre
10h30 • dimanche 20 octobre

vendredi 18 octobre

18h30 • vendredi 18 octobre

jeudi 17 octobre

13h00 • jeudi 17 octobre

mardi 15 octobre

lundi 14 octobre

12h30 • lundi 14 octobre

dimanche 13 octobre

18h00 • dimanche 13 octobre
17h00 • dimanche 13 octobre
10h30 • dimanche 13 octobre

vendredi 11 octobre

18h30 • vendredi 11 octobre

jeudi 10 octobre

13h00 • jeudi 10 octobre

mercredi 9 octobre

18h30 • mercredi 9 octobre

mardi 8 octobre

dimanche 6 octobre

samedi 5 octobre

10h30 • samedi 5 octobre
9h30 • samedi 5 octobre

vendredi 4 octobre

18h30 • vendredi 4 octobre

jeudi 3 octobre

13h00 • jeudi 3 octobre

mercredi 2 octobre

18h30 • mercredi 2 octobre

mardi 1 octobre

dimanche 29 septembre

17h00 • dimanche 29 septembre
11h30 • dimanche 29 septembre
10h30 • dimanche 29 septembre

vendredi 27 septembre

18h30 • vendredi 27 septembre

jeudi 26 septembre

18h45 • jeudi 26 septembre
13h00 • jeudi 26 septembre

mercredi 25 septembre

18h30 • mercredi 25 septembre

mardi 24 septembre

13h00 • mardi 24 septembre

dimanche 22 septembre

18h00 • dimanche 22 septembre
17h00 • dimanche 22 septembre
11h30 • dimanche 22 septembre
10h30 • dimanche 22 septembre

vendredi 20 septembre

18h30 • vendredi 20 septembre

jeudi 19 septembre

18h45 • jeudi 19 septembre
13h00 • jeudi 19 septembre

mercredi 18 septembre

18h30 • mercredi 18 septembre

mardi 17 septembre

13h00 • mardi 17 septembre

dimanche 15 septembre

18h00 • dimanche 15 septembre
17h00 • dimanche 15 septembre
11h30 • dimanche 15 septembre
10h30 • dimanche 15 septembre

vendredi 13 septembre

18h30 • vendredi 13 septembre

jeudi 12 septembre

18h45 • jeudi 12 septembre
13h00 • jeudi 12 septembre

mercredi 11 septembre

18h30 • mercredi 11 septembre

mardi 10 septembre

13h00 • mardi 10 septembre

dimanche 8 septembre

18h00 • dimanche 8 septembre
17h00 • dimanche 8 septembre
10h30 • dimanche 8 septembre

vendredi 6 septembre

18h30 • vendredi 6 septembre

jeudi 5 septembre

18h45 • jeudi 5 septembre
13h00 • jeudi 5 septembre

mercredi 4 septembre

18h30 • mercredi 4 septembre

mardi 3 septembre

dimanche 1 septembre

10h30 • dimanche 1 septembre

jeudi 29 août

mercredi 28 août

19h35 • mercredi 28 août

jeudi 22 août

mercredi 21 août

19h35 • mercredi 21 août

dimanche 18 août

mercredi 14 août

dimanche 11 août

10h30 • dimanche 11 août

mercredi 7 août

mercredi 31 juillet

19h35 • mercredi 31 juillet

dimanche 28 juillet

10h30 • dimanche 28 juillet

mercredi 24 juillet

19h35 • mercredi 24 juillet

dimanche 21 juillet

10h30 • dimanche 21 juillet

jeudi 18 juillet

12h30 • jeudi 18 juillet

mercredi 17 juillet

19h35 • mercredi 17 juillet

dimanche 14 juillet

18h15 • dimanche 14 juillet
10h30 • dimanche 14 juillet

mercredi 10 juillet

20h40 • mercredi 10 juillet
19h35 • mercredi 10 juillet

dimanche 7 juillet

18h15 • dimanche 7 juillet

jeudi 4 juillet

12h30 • jeudi 4 juillet

mercredi 3 juillet

20h40 • mercredi 3 juillet
19h35 • mercredi 3 juillet
18h30 • mercredi 3 juillet

dimanche 30 juin

mercredi 26 juin

dimanche 23 juin

10h30 • dimanche 23 juin

jeudi 20 juin

mercredi 19 juin

dimanche 16 juin

18h00 • dimanche 16 juin
17h00 • dimanche 16 juin

jeudi 13 juin

mercredi 12 juin

dimanche 9 juin

17h00 • dimanche 9 juin

jeudi 6 juin

mercredi 5 juin

mardi 4 juin

dimanche 2 juin

jeudi 30 mai

mercredi 29 mai

mardi 28 mai

dimanche 26 mai

17h00 • dimanche 26 mai
10h30 • dimanche 26 mai

jeudi 23 mai

mercredi 22 mai

mardi 21 mai

jeudi 16 mai

mercredi 15 mai

mardi 14 mai

dimanche 12 mai

mercredi 8 mai

18h30 • mercredi 8 mai

mercredi 1 mai

18h30 • mercredi 1 mai

mardi 30 avril

dimanche 28 avril

18h00 • dimanche 28 avril
17h00 • dimanche 28 avril

jeudi 25 avril

mercredi 24 avril

18h30 • mercredi 24 avril

dimanche 21 avril

jeudi 18 avril

mercredi 17 avril

18h30 • mercredi 17 avril

mardi 16 avril

dimanche 14 avril

18h00 • dimanche 14 avril

jeudi 11 avril

mercredi 10 avril

18h30 • mercredi 10 avril

mardi 9 avril

dimanche 7 avril

18h00 • dimanche 7 avril
17h00 • dimanche 7 avril

jeudi 4 avril

dimanche 31 mars

18h00 • dimanche 31 mars
17h00 • dimanche 31 mars

jeudi 28 mars

mercredi 27 mars

jeudi 21 mars

mercredi 20 mars

mardi 19 mars

lundi 18 mars

dimanche 17 mars

17h00 • dimanche 17 mars

jeudi 14 mars

mercredi 13 mars

18h15 • mercredi 13 mars

dimanche 10 mars

mercredi 6 mars

18h30 • mercredi 6 mars

dimanche 3 mars

mercredi 27 février

18h15 • mercredi 27 février

dimanche 24 février

10h30 • dimanche 24 février

dimanche 17 février

10h30 • dimanche 17 février

dimanche 10 février

10h30 • dimanche 10 février

samedi 9 février

10h30 • samedi 9 février
9h30 • samedi 9 février

dimanche 3 février

10h30 • dimanche 3 février

dimanche 27 janvier

10h30 • dimanche 27 janvier

dimanche 20 janvier

10h30 • dimanche 20 janvier

dimanche 13 janvier

10h30 • dimanche 13 janvier

dimanche 6 janvier

dimanche 30 décembre

10h30 • dimanche 30 décembre

dimanche 23 décembre

10h30 • dimanche 23 décembre

dimanche 16 décembre

10h30 • dimanche 16 décembre

dimanche 9 décembre

10h30 • dimanche 9 décembre

dimanche 2 décembre

10h30 • dimanche 2 décembre

mardi 13 novembre

mardi 6 novembre

mardi 30 octobre

mardi 23 octobre

mardi 16 octobre

mardi 9 octobre

mardi 2 octobre

samedi 29 septembre

mercredi 26 septembre

19h00 • mercredi 26 septembre

mardi 25 septembre

mercredi 19 septembre

19h00 • mercredi 19 septembre

mercredi 12 septembre

19h00 • mercredi 12 septembre

mardi 11 septembre

samedi 8 septembre

mercredi 5 septembre

19h30 • mercredi 5 septembre

mardi 4 septembre

samedi 1 septembre

samedi 25 août

mardi 21 août

mardi 14 août

samedi 11 août

mardi 7 août

mardi 31 juillet

19h30 • mardi 31 juillet

samedi 28 juillet

10h30 • samedi 28 juillet

mardi 24 juillet

19h30 • mardi 24 juillet

samedi 21 juillet

mardi 17 juillet

19h30 • mardi 17 juillet

samedi 14 juillet

10h30 • samedi 14 juillet

mardi 10 juillet

19h30 • mardi 10 juillet

samedi 7 juillet

mardi 3 juillet

19h30 • mardi 3 juillet

mardi 26 juin

samedi 23 juin

samedi 16 juin

mardi 12 juin

mardi 5 juin

mardi 29 mai

mardi 22 mai

mardi 15 mai

samedi 12 mai

Voir le planning de la semaine suivante
PARIS 1er | 2ème | 3ème | 4ème | 5ème | 6ème | 7ème | 8ème | 9ème | 10ème | 11ème | 12ème | 13ème | 14ème | 15ème | 16ème | 17ème | 18ème | 19ème | 20ème | LYON | NANTES | ANNECY | BORDEAUX

Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris 1

Eva

Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, c'est en cherchant une pratique respecteuse de son corps et de son esprit qu'Éva est tombée dans l'univers du yoga.
Diplômée de psychologie, en 2018 elle vient se former au Yoga Warrior avec Aria Crescendo, fondatrice de la discipline, afin de transmettre bienveillance, confiance en soi et rigueur à chacun de ses cours. Son mantra? "Les seules limitent qui existent sont celles que tu t'imposes." En 2019 elle intègre la Earth to Fly Skool au près de Gemma et Tatiana dans le but de transmettre la fluidité du Yoga Vinyasa.

Mary est professeur de danse et pratique depuis 25 ans. Lorsqu'elle a découvert le yoga, elle a alors compris que le mouvement pouvait, en plus d’être source de changements et d’améliorations physiques, agir sur le mental pour l’améliorer.
Enseigner le yoga et le pilates est pour elle un moyen de partager ces découvertes qui permettent de se sentir mieux jour après jour et de guérir les maux du quotidien en se reconnectant à son corps et à soi.
Ses mots d’ordre: retrouver un corps fort et souple en harmonisant la musculature dans le respect de nos limites pour mieux pouvoir se dépasser pratique après pratique et développer notre bien être.

Australienne de naissance avec une obsession pour la nourriture,
le vin et tout les choses françaises, il était donc inévitable que la ville de l'amour et des lumières devienne sa maison. Le yoga l’a trouvée très jeune, mais c’est a Paris que son amour pour le yoga a grandi et l’idée de devenir professeur de yoga s'est construite pour pouvoir partager avec d’autres
le pouvoir du yoga. Passionnée, créative et aventureuse par nature, elle apporte tout cela dans ses cours de yoga, en mettant l'accent sur l'alignement, la respiration et un peu de plaisir!

Tous nos conseils pour se sentir bien dans le 1er arrondissement.

Chez OLY Be, se faire du bien c’est notre crédo ! Au-delà du bien-être procuré par un cours de yoga ou de pilates, il existe d’autres moyens de prendre soin de vous dans le 1er arrondissement de Paris.

Forme

La première et plus simple façon de faire de l’exercice, c’est de marcher !

Faire une promenade de temps en temps est un bon moyen pour se détendre et pour s'oxygéner, surtout après un cours de yoga. Pour cela, nous vous suggérons le Jardin des Tuileries, le Jardin Nelson-Mandela ou encore celui du Palais Royal pour vous balader.
De la Place Vendôme à l'Ile de la Cité, le 1er arrondissement est celui des grands rois de France. C’est l’un des plus somptueux de Paris. Vous disposez donc d’un choix large de visites comme la Place des Victoire, la Place Dauphine et le Musée du Louvre.

Food

Prendre soin de soi ça passe aussi par ce qu’on mange ! Chez OLY Be, le mot d’ordre c’est EQUILIBRE. Donc pas question de se priver, mais pas idéal de se mettre au régime burger/bière plusieurs fois par semaine. Après un cours de yoga, on se fait plaisir tout en restant raisonnable et le 1er arrondissement de Paris ne manque pas de bonnes adresses. Vous trouverez des restaurants proposant des repas sains et gourmands près des Halles, du métro Chatelet et de la Rue Saint-Honoré.

Beauté

A quel rythme est ce que vous vous octroyez le luxe d’une parenthèse beauté, que ce soit un rendez-vous chez le coiffeur pour un brushing, l’esthéticienne pour un soin du visage ou encore la manucure pour avoir de jolis ongles ? Chez OLY Be nous recommandons de faire au moins un cours de yoga ou de pilates chaque semaine et un break beauté environ une fois par mois. Les instituts de beauté que nous vous recommandons se trouvent près des stations de métro Pyramide et métro Etienne Marcel. Quoi de mieux que de bénéficier d’une manucure complète ou d’un soin du visage dans une ambiance relaxante !

Nous vous conseillons de privilégier les endroits sans compromis sur l’hygiène et la qualité des produits utilisés.