Cours de Yoga et Pilates à Paris

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier à Paris !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Paris ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Paris

mardi 19 mars

12h30 • mardi 19 mars

mercredi 20 mars

12h30 • mercredi 20 mars
18h00 • mercredi 20 mars
18h15 • mercredi 20 mars
18h30 • mercredi 20 mars

dimanche 24 mars

10h00 • dimanche 24 mars
10h30 • dimanche 24 mars
11h00 • dimanche 24 mars
11h30 • dimanche 24 mars
12h00 • dimanche 24 mars
12h00 • dimanche 24 mars
18h00 • dimanche 24 mars
18h00 • dimanche 24 mars

lundi 25 mars

12h30 • lundi 25 mars
19h00 • lundi 25 mars
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Paris

Sophie a toujours développé une connaissance forte de son corps, d’abord par son cursus de danseuse classique, puis en devenant masseuse bien-être. Elle porte un regard attentif et bienveillant sur l’harmonie ainsi que la cohérence du corps dans son intégralité. Ayant découvert par hasard le yoga, elle quitte son emploi pour s’impliquer entièrement dans cette discipline en résonance avec son approche. Perfectionniste, elle est en apprentissage permanent. Chaque retraite/stage est une occasion de développer sa pratique et sa connaissance du Yoga dans le but de les transmettre à ses élèves. Après avoir suivi une formation de Yinyasa et Vinyasa en 2017, elle vient de valider son certificat en tant que professeur de Yin Yoga auprès de Gemma Vassalo.

Sarah est danseuse professionnelle, professeur de Vinyasa yoga (certifiée YTT 200 par la Fédération Française de Yoga/Gérard Arnaud) et praticienne de Yamuna body rolling (formée à NYC par Yamuna Zake).
Tandis qu'elle parcourait le monde pour danser, chorégraphier et enseigner, sa carrière l'a incitée à étudier l'anatomie ainsi que différentes techniques corporelles afin de prévenir les blessures, développer plus de force et augmenter l'amplitude de mouvement.
Ses cours de Yoga sont conçus dans cette optique : vous donner les outils nécessaires pour garder votre corps en mouvement et sans blessure. Vous apprendrez à créer plus d'espace dans votre corps, à lier le mouvement à votre respiration et vous repartirez boosté et plein d'énergie. 

Amatrice de sports et de salsa, Katrin était à la recherche d'une pratique permettant d'écouter encore plus son corps et de réunir corps et esprit dans la même pratique. C'est lors d'une retraite de yoga à Bali en 2015 qu'elle retrouve tous ces points réunis dans le yoga et qu'elle découvre les bienfaits et sa passion pour cette très ancienne pratique qui est plus d'actualité que jamais de nos jours. 2 ans de pratique intense dans divers studios de yoga parisiens et quelques retraites plus tard, elle décide de vouloir encore approfondir sa pratique et d'apprendre à en faire bénéficier d'autres personnes qui sont à la même recherche qu'elle. Elle s'inscrit donc à une formation de Vinyasa Yoga de 200 heures avec Earth To Fly Yoga Skool (Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo). Depuis la fin de sa formation, elle enseigne un style de Vinyasa Flow dynamique avec des séquences fluides et créatives dans des cours collectifs, des cours privés et des cours en société.