Cours de Yoga et Pilates à Lyon

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier à Lyon !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Lyon ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Lyon

dimanche 16 décembre

dimanche 16 décembre - 11h00
Elodie A.

mardi 18 décembre

mardi 18 décembre - 19h00
Margot

jeudi 20 décembre

jeudi 20 décembre - 12h30
Géraldine S.

samedi 22 décembre

samedi 22 décembre - 10h30
OLY Be
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Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Lyon

Après des années dans la solidarité internationale, Margot a retrouvé ses racines à Lyon pour partager sa passion du yoga. Puisant son inspiration de nombreuses sources, Margot propose des séances de hatha yoga pleines de fraîcheur et de bonne humeur.

Longtemps expatriée, Élodie expérimente plusieurs formes d'enseignements au fil de ses déménagements. Sur son tapis, elle développe son sens de la gratitude et apprend les mérites de patience : "tout ce qui est important prend du temps". C'est donc naturellement qu'elle décide de se former à l'enseignement du yoga en multi-style (Hatha, Vinyasa, Ashtanga) en Inde en 2015, afin de transmettre ses connaissances avec bienveillance.

Le yoga a complètement transformé la vie de Géraldine. C’est l’ashtanga qui lui fait découvrir cette pratique qu’elle commence avant tout pour apaiser ses problèmes de dos. Très rapidement les bienfaits se font également ressentir sur le plan énergétique et émotionnel et Géraldine se passionne par sa transformation en cours. En parallèle, elle s’inspire de lectures, rencontres et événements pour mieux appréhender la vie jusqu’à partir 8 mois avec pour seule compagnie son sac à dos en direction de l’Asie. C’est au cours de ce voyage initiatique qu’elle entreprend une formation auprès de Yogrishi Vishvketu à Rishikesh, en Inde.
Installée à Lyon depuis Aout 2017, dans une ville qui lui est totalement étrangère, Géraldine continue son voyage intérieur. Elle y enseigne l’Akhanda Yoga issu de sa formation, un hatha yoga traditionnel à la fois énergisant et relaxant.