Ce cours est composé d'enchainements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement musculaire en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour finir la journée en douceur.
Même si vous n'avez jamais fait de chien tête en bas, ou si vous pratiquez le yoga depuis des années, il y en a pour tous les goûts. Venez soulever vos esprits et voyager pendant 1 heure. Pensez à votre respiration, alignement, mouvement et bien sûr à l'amusement !
Cours hebdomadaire, tous niveaux. Durée : 1h.
Adresse :
Centre de danse Alésia
119 avenue du Général Leclerc 75014 Paris
A très bientôt les yogis,
N'oubliez pas votre tapis !
Ce YOGA Soft Energy a lieu toutes les semaines !
Réserver pour le 3 marsBien que je sois débutante, c’est de loin le meilleur cours que j’ai eu! Thanks!
Impeccable rien à dire!
Greaaat ☺️
Une fois de plus au top! Rien à dire Caitlin est topissime!
Super! Elle est douce! Elle passe corriger. Son accent m'a fait voyagé et m'a permis de me détendre complètement.
Wonderfull practice! Physical and relaxing ! Thank you !
Super cours! Belle énergie de Caitlin!
Cours sympathique avec un professeur attentif.