YOGA Jivamukti
10 mars - 20h30 - Adèle B. - Paris 10

Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de YOGA Jivamukti, avec Adèle tous les mardi soirs !

Qu'est ce que le yoga Jivamukti ? Un Yoga dynamique, une pratique fluide et régénératrice, combinant du Hatha et des mouvements de Vinyasa. En Jivamukti, on travaille autant l'aspect physique, que le mental, afin de mieux gérer son esprit. Cette pratique repose sur une approche philosophique, avec notamment l'importance de la musique et des chants pour déconnecter complètement. 

Chaque cours présente un thème spécifique, et associe au travail des postures, des mantras, des exercices de respiration, du chant, de la musique... 

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

Adresse : Atelier Porte Soleil - 57 rue des vinaigriers, 75010 Paris.

N'oubliez pas vos tapis !

A très bientôt les yogis !