YOGA Détox !
23 mars - 11h30 - Mathilde R. - Paris 13

Ibis Styles Paris Tolbiac Bibliothèque de France
21, Rue de Tolbiac Paris, France, 75013

Description du cours

Venez commencer votre samedi en beauté par un cours de YOGA DETOX ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et évacuer les toxines ! ;)
Le cours se composera d'un mix entre des enchaînements dynamiques et des postures tenues plus longtemps en coordination avec le souffle, des exercices de respiration, en terminant par une relaxation. Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Cours tous niveaux, ouvert aux débutants.
Durée : 1h.
 
 
Adresse : 21 rue de Tolbiac, 75013 PARIS.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Détox ! a lieu toutes les semaines !

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