YOGA Soft Energy
4 mars - 18h25 - Claire A. - Paris 3

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Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de yoga Soft Energy tous les mercredi soirs ! C'est parfait pour bien se détendre en milieu de semaine :-)

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa, assez lents, qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - un super Flow pour pratiquer dans la bonne humeur !

Cette pratique vise à unifier le corps et l'esprit et le souffle alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respiration (pranayama). C'est une pratique posturale et énergétique qui renforce les muscles et assouplit le corps tout en libérant les tensions accumulées à la fois dans le corps physique, le mental et les émotions. Il apporte équilibre, sérénité, joie et confiance.

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Atelier Meli Melo - 187 Rue du Temple 75003 Paris

Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !

 

Toutes les dates

Ce YOGA Soft Energy a lieu toutes les semaines !

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