75003 - PILATES
28 février - 19h30 - Sophie . D

Méli Mélo Atelier
187, Rue du Temple Paris, France, 75003
Je réserve
Venez vous faire du bien le jeudi avec un cours de PILATES !

Le Pilates est une gymnastique douce, combinaison de renforcements musculaires et d'étirements qui travaille à la fois sur la musculature profonde et la posture. Les exercices visent à développer harmonieusement l’ensemble du corps par des mouvements fluides et contrôlés, sur le rythme de la respiration. Pendant les enchainements, la concentration amène naturellement bien-être et apaisement du mental. Ce cours vous fera travailler intensément, dans la bonne humeur, avec précision et douceur.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Meli Mélo

187 rue du Temple 75003 Paris

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, pensez donc à bien regarder vos spams !

Pensez bien à prendre votre tapis !

Bon cours !

Vos avis
4.74/5 sur 23 avis

  • Excellente prof !

    Soa lors du cours de Domitille R. le 27 décembre 2018
  • Nathalie est une super prof, qui donne des explications claires sur les exercices et les postures. Génial !

    Jessica lors du cours de Nathalie G. le 6 septembre 2018