YOGA Soft Energy
4 mars - 19h45 - Sothiya - Paris 17

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Description du cours

Venez vous ressourcer chaque mercredi soir avec un cours de YOGA Soft Energy proposé par Anais. C'est parfait pour relâcher les tensions et bien attaquer la semaine !

Ce cours sera composé d'enchaînements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour finir la journée en douceur.

Le Yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Adresse : Maison Daubigny - 28 rue Daubigny, 75017 Paris

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Soft Energy a lieu toutes les semaines !

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