Dao Yin YOGA
25 septembre - 18h00 - Joyce - Paris 14

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Description du cours

Le Dao Yin est une gymnastique énergétique orientale alliant plusieurs disciplines telles que le yoga, la méditation et le Qi Gong.

Cette pratique vise à équilibrer et établir la circulation de l’énergie dans votre corps. Cela permet de “faire le vide” dans son mental tout en ayant la sensation d'avoir travaillé son corps dans sa globalité en l'étirant et en le renforçant en conscience, dans le respect de ses capacités. Exercices de respiration, étirements, postures tenues guideront votre cours.

Durée du cours : 1h.


Cours tous niveaux. Chaque participant adapte sa pratique grâce aux nombreuses options données !

Adresse :
Centre de danse Alésia - 119 avenue du Général Leclerc 75014 Paris

A très bientôt les yogis !