YOGA Energy Boost
13 juillet - 11h00 - Rebecca - Paris 5

10 Rue Tournefort
10, Rue Tournefort Paris, France, 75005

Description du cours

 
Venez vous faire du bien samedi matin avec ce cours de YOGA Energy Boost hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions ! 
 
Composé de Yoga dynamique et créatif ce cours se fera sur flow continu et musical, nous enchainerons une série de mouvements calés sur la respiration en soignant nos transitions, comme une chorégraphie. Cette pratique permet de travailler l’équilibre, le renforcement musculaire, et bien sur l’assouplissement.
Anne-Julie aime mettre l’accent sur le coté physique du yoga, mais maintenir une part de spiritualité, nécessaire pour se recentrer et bénéficier de tous les bienfaits de la pratique, tant pour le corps que pour l’esprit.

Les cours sont adaptés à tous les niveaux, débutants, intermédiaires ou confirmés . Durée : 1h 

Adresse : 

Studio Let's Dance

10 rue Tournefort, 75005 Paris

Les codes d’accès seront indiqués dans l’email de confirmation reçu lors de la réservation, pensez à bien le consulter !

N'oubliez pas vos tapis ! 

À très vite !  

Toutes les dates

Ce YOGA Energy Boost a lieu toutes les semaines !

Réserver pour le 20 juillet
Réserver pour le 27 juillet Réserver pour le 24 août Réserver pour le 31 août

Vos avis sur le cours de YOGA Energy Boost
4.80/5 sur 79 avis

  • Cours génial avec Anne Julie

    Marine lors du cours de Anne-Julie T. le 29 juin 2019
  • Anne Julie est une prof dynamique, qui allie la force et la douceur. Je ne peux plus me passer du cours. Elle corrige les postures avec délicatesse. Top

    Ornella lors du cours de Anne-Julie T. le 27 avril 2019
  • Super cool prof et musiques! Anne jullie est petillante et nous proposes des super enchainements qui donnent envie de revenir au cours tous les jours (malgré les courbatures parce que c’est vraiment boost!)

    Camila lors du cours de Anne-Julie T. le 2 mars 2019
  • Cours plutôt pour les confirmés

    Marie lors du cours de Anne-Julie T. le 12 janvier 2019
  • Super prof, bon cours! Musiques sympas :) j’ai passé un très bon moment et découvert de nouvelles postures, je reviendrai avec plaisir

    ELEONORE lors du cours de Anne-Julie T. le 15 décembre 2018
  • Musique vraiment trop forte impossible de se concentrer ou d entendre la professeur c est ennuyeux pour une débutante comme moi .je l ai signalé au professeur mais elle n en a absolument pas tenue compte .c était très perturbant

    Dorothee lors du cours de Anne-Julie T. le 17 novembre 2018
  • J'ai adoré le contact avec Sephora, beaucoup de bienveillance et de douceur dans son approche. Un vrai plaisir.

    Chanelle lors du cours de Sephora K le 10 novembre 2018
  • Excellent cours, très dynamique, toujours des options pour aller plus loin

    Chanelle lors du cours de Anne-Julie T. le 29 septembre 2018
  • Très bien, parfois la musique n'était pas adaptée.

    Chanelle lors du cours de Anne-Julie T. le 4 août 2018
  • Cours super et très intense, plutôt adapté à ceux qui pratiquent déjà il me semble. Seul petit bémol : parfois un petit manque d’explications de la part de la prof.

    Gabrielle lors du cours de Anne-Julie T. le 28 juillet 2018
  • Super prof et super cours !

    Aline lors du cours de Anne-Julie T. le 21 juillet 2018
  • Très bon prof!

    Gaëlle lors du cours de Gabrielle C le 19 mai 2018
  • Excellent cour

    Melinda lors du cours de Anne-Julie T. le 14 avril 2018
  • Top! Bon flow

    Alix lors du cours de Anne-Julie T. le 17 février 2018