YOGA Energy Boost
21 août - 20h00 - Estée - Paris 14

Centre de Danse Alésia
119, Avenue du Général Leclerc Paris, France, 75014
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Description du cours

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA Super dynamique ! C'est parfait pour se rebooster !
 
Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :

Centre de danse Alésia

119 avenue du Général Leclerc 75014 Paris

! N'oubliez pas vos tapis ! 

A très bientôt les yogis !

 

Vos avis sur le cours de YOGA Energy Boost
4.79/5 sur 106 avis

  • Au top, comme d'habitude ☺️

    Melinda lors du cours de Sophie JJ le 14 janvier 2019
  • Au top comme d'habitude!

    Lys-Laine lors du cours de Sophie JJ le 10 décembre 2018
  • Nickel! Je suis trop contente! À force de pratique je commence à voir les premiers résultats! Très bon moment de méthode! Merci Sophie!

    Lys-Laine lors du cours de Sophie JJ le 12 novembre 2018
  • Super! J'ai adoré! Sophie a la voix douce et agréable, elle laisse le temps de faire chaque posture. J'ai vécu un très bon moment de détente! Merci Sophie!

    Lys-Laine lors du cours de Sophie JJ le 15 octobre 2018
  • Sophie JJ est une prof inspirante, motivante et lumineuse. Chaque cours est une découverte. On apprend beaucoup avec Sophie, elle sait prendre le temps pour corriger les postures et est très attentive, rassurante et à l’écoute de ces élèves. Du coup pendant la pratique on se sent confiant, fort et solide. Une prof passionnée et concernée, c’est rare et précieux, un vrai bonheur pour nous Yogis. Merci pour cette pratique Sophie, merci Olybe

    Georges lors du cours de Sophie JJ le 30 juillet 2018
  • Très bon cours avec une très bonne prof. Anne Julie corrige et aide à depasser nos limites. Aucun cours ne se ressemble! C'est vraiment top. Je recommande

    Vitha lors du cours de Anne-Julie T. le 18 juillet 2018
  • Voix douce, explications claires

    Manon lors du cours de Sophie JJ le 16 juillet 2018
  • Du bonheur pour l'âme et le corps. Merci

    Émilie lors du cours de Sophie JJ le 9 juillet 2018
  • Je suis débutante et le cours m’a bcp plu. L’énergie et la douceur d’ Anne-Julie juste parfait.

    Sandrine lors du cours de Anne-Julie T. le 13 juin 2018
  • C’était vraiment au top ! J’en avais besoin merci 😅 🙏🏻

    Aich?? lors du cours de Anne-Julie T. le 13 juin 2018
  • Top !

    Fabien lors du cours de Sophia le 30 avril 2018
  • Super cours, en petit groupe. Sophia est très pédagogue et explique bien les positions.

    Flavie lors du cours de Sophia le 26 février 2018
  • Cours très sympa. Sophia prend le temps de se présenter et que chacun aussi se présente. Deux petits bémols: les tapis à disposition ne sont pas des tapis de yoga, donc pas évident pour la pratique, et il faut faire avec le bruit ambiant du studio de danse. Peut-être à compenser en faisant le cours en musique?

    Anne-Helene lors du cours de Sophia le 12 février 2018