YOGA & Balance
27 août - 19h30 - Adèle B. - Paris 10

57 Rue des Vinaigriers
57, Rue des Vinaigriers Paris, France, 75010
Je réserve

Description du cours

Venez vous faire du bien avec un cours de YOGA & Balance, donné par notre professeur certifié !
 
Quel type de yoga dans ce cours ? Du Yoga Vinyasa avec focus sur les équilibres ! 

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » ce type yoga est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Dans ses cours, vous commencerez par un yoga vinyasa dynamique en musique et aborderez à chaque cours une nouvelle posture d’équilibre, pour vous aider à progresser rapidement dans votre pratique.

Durée : 1h

Adresse : Atelier Porte Soleil, 57 rue des vinaigriers,75010 Paris.

N'oubliez pas vos tapis !

A très bientôt les yogis !

Vos avis sur le cours de YOGA & Balance
4.72/5 sur 75 avis

  • Super cours ! Avec postures différentes

    Valentine lors du cours de Adèle B. le 18 juin 2019
  • Les cours d’Adele sont toujours excellents, je ne suis jamais déçue et toujours impatiente d’y retourner !

    Marion lors du cours de Adèle B. le 9 avril 2019
  • Cours très complet, des indications claires et détaillées avec des options pour tous les niveaux. La musique est bien choisie et accompagne parfaitement le cours. On sort resourcé et détendu. Merci Adèle !

    Alice lors du cours de Adèle B. le 26 février 2019
  • Claire n’est pas à une position fixe durant le cours. Elle se déplace, nous corrige. Elle nous montre les différentes postures. Elle est très à l’écoute et s’adapte, ce qui rend le cours très convivial. A chaque cours on peut se challenger et voir ses progrès. On en sort rebooster. Je recommande !

    Lisa lors du cours de Claire S. le 15 janvier 2019
  • Super cours avec Claire qui m’a permis de dépasser mes peurs et tenter des postures d’équilibres jamais essayées jusqu’alors

    Claire lors du cours de Claire S. le 15 janvier 2019
  • Pas du tout apprécié ce cours. J'ai eu l'impression que la prof n'avait pas envie d'être là, très peu d'indications sur les postures et le cours s'assimilait plus à cours de fitness avec quelques postures de yoga qu'un réel cours de yoga (à cause du rythme, de la musique pop/rock etc.). J'éviterai les cours de cette prof dorénavant car ils me conviennent pas. Évaluation un peu dure, désolée.

    Roxane lors du cours de Mathilde C. le 4 septembre 2018
  • Le cours est super ! La salle un peu petite pour le nombre de participants.

    Miriam lors du cours de Mathilde C. le 4 septembre 2018
  • J’ai vraiment apprécié ce premier court ! Super prof qui prend le temps de nous corriger.

    Manon lors du cours de Adèle B. le 5 juin 2018
  • Prof très bien et salle agréable. Je recommande!

    Isabella lors du cours de Adèle B. le 1 mai 2018