75013 - YOGA Soft Energy
24 février - 10h30 - Mathilde R.

Je réserve
Venez vous ressourcer le Dimanche matin avec un cours de YOGA Soft Energy parfait pour relâcher les tensions ! 

Ce cours sera composé d'enchainements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour commencer la journée en douceur.
Le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Durée : 1h.

Adresse : Stade Charléty, entrée via le PC sécurité du Stade situé au 17, AV P de Coubertin – salle de conférence

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !