Barre au sol
20 juin - 7h30 - Sarah B. - Paris 3

77 Rue de Charonne
77, Rue de Charonne Paris, France, 75011
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Description du cours

Venez vous faire du bien jeudi matin avec ce nouveau cours de barre au sol ! C'est parfait pour bien commencer la journée !

La barre au sol aussi nommée barre à terre s'inspire de la suite d'exercices d'échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c'est-à-dire une main posée sur une barre.
Cette discipline développe essentiellement les muscles profond, l’objectif est d’effectuer le mouvement parfait et d’améliorer de manière générale la proprioception et la dissociation de son corps. Un moyen super efficace de se renforcer, d’adopter une bonne posture et de dessiner son corps !

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Atelier Méli Mélo, 187 rue du temple, 75003 Paris.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis sur le cours de Barre au sol
4.75/5 sur 59 avis

  • Excelente prof! Très claire et agréable. Très dynamique.

    Berenice lors du cours de Adélia N. le 25 janvier 2018