75003 - YOGA & Méditation
28 février - 7h30 - Helen W.

77 Rue de Charonne
77, Rue de Charonne Paris, France, 75011
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Un cours de Yoga qui détend le corps et l’esprit!
Dans ce cours, vous pratiquerez plusieurs de méthodes de respiration associées à des étirements profonds pour préparer le corps et l’esprit à la méditation. Le yoga pratiqué sera lent, voir statique selon la tradition du Yin Yoga. Les dernières 15min serons dédiées à la méditation assise, accompagnée par le son magique du bol tibétain.
 
Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Atelier Méli Mélo, 187 rue du temple, 75003 Paris.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis
4.75/5 sur 59 avis

  • Excelente prof! Très claire et agréable. Très dynamique.

    Berenice lors du cours de Adélia N. le 25 janvier 2018