Barre au sol
13 juin - 7h30 - Sarah B. - Paris 3

77 Rue de Charonne
77, Rue de Charonne Paris, France, 75011

Description du cours

Venez vous faire du bien jeudi matin avec ce nouveau cours de barre au sol ! C'est parfait pour bien commencer la journée !

La barre au sol aussi nommée barre à terre s'inspire de la suite d'exercices d'échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c'est-à-dire une main posée sur une barre.
Cette discipline développe essentiellement les muscles profond, l’objectif est d’effectuer le mouvement parfait et d’améliorer de manière générale la proprioception et la dissociation de son corps. Un moyen super efficace de se renforcer, d’adopter une bonne posture et de dessiner son corps !

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Atelier Méli Mélo, 187 rue du temple, 75003 Paris.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce Barre au sol a lieu toutes les semaines !

Réserver pour le 6 juin
Réserver pour le 30 mai Réserver pour le 23 mai Réserver pour le 16 mai

Vos avis sur le cours de Barre au sol
4.69/5 sur 70 avis

  • Excellente pédagogie qui permet de varier du yoga et Pilates pour faire travailler des muscles peu sollicités. 1h de Travail de maintient, souplesse, étirements, et de grâce pour un réveil en douceur... regrettable que ce cours n’est pas maintenu faute de participants, avec un peu plus de temps je suis sure qu’il aurait fait des émules. La prof est TOP

    Sichen lors du cours de Sarah B. le 13 juin 2019
  • Julia est une super professeur, pleine d’énergie et très à l’écoute !

    morane lors du cours de Iuliia le 9 mai 2019
  • Iuliia est vraiment top ! J’espère la retrouver bientôt pour un cours permanent :)

    Zoé lors du cours de Iuliia le 9 mai 2019
  • Excelente prof! Très claire et agréable. Très dynamique.

    Berenice lors du cours de Adélia N. le 25 janvier 2018