ONLINE YOGA Boost and Cocoon
17 septembre - 19h45 - Jacqueline V. - Online

Description du cours

Sucré ou salé ? Italie ou Irlande ? Vous faites partie de ces gens dont le coeur ne sait jamais choisir ? Alors notre cours de YOGA boost and cocoon est fait pour vous ☯️. Vous débuterez votre cours en faisant appel à votre côté Yang. 30 minutes de Yoga Vinyasa très dynamique vous attendent avec un enchaînement qui fera travailler tout votre corps, libérera votre mental et éliminera les toxines. Puis le Yin prendra le relai avec 30 minutes toutes douces pour relâcher votre corps en profondeur et vous étirer avec délicatesse. Evidemment votre cours se terminera par notre moment préféré à tous : un Savasana bien mérité !

A qui s'adresse ce cours ? A ceux qui veulent trouver un équilibre dans leur pratique et dans leur vie ;)

Vous recevrez le lien du streaming dans l'email de confirmation ou dans un autre message quelques minutes avant le début du cours !

Pensez à vous installer au calme et vous connecter quelques minutes avant le début du cours pour ne pas louper le démarrage ;-) Vous pouvez dès maintenant télécharger l'application zoom.us pour prendre de l'avance.

Ce moment de bien-être vous appartient, souriez, profitez et n'oubliez pas de saluer & remercier votre professeur ! Un message même via le tchat leur permet de sentir votre présence et d'adapter leur cours en fonction de vos retours le mieux possible :)

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

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