Yog'n FLEX
9 août - 19h00 - Marion C - Paris

Description du cours

Vous pensez que le Yoga ne s'adresse qu'aux anciens gymnastes et danseurs professionnels ? Alors ce cours de YOG'n Flex est vraiment fait pour vous. Il n'est nullement nécessaire d'être extra souple pour faire du Yoga, bien au contraire : c'est le Yoga qui va vous apporter souplesse et allongement des muscles de votre corps. Votre professeure vous proposera un cours basé sur des enchaînement de Yoga Vinyasa adaptés afin que tout votre corps gagne en souplesse et que vous puissiez aller doucement vers des postures plus avancées en respectant votre corps ! Il n'y a pas de secret : c'est en forgeant que l'on devient forgeron, c'est pareil avec la souplesse ! Evidemment votre cours se terminera par notre moment préféré à tous : un Savasana bien mérité ! A qui s'adresse ce cours ? A ceux qui ne sont pas souples justement ! Et à ceux qui veulent aller plus loin dans leur pratique bien évidemment :)

Pour retrouver en direct les précisions nécessaires pour accéder au cours (code, porte, point de rencontre...) 👉 RDV sur l'application, cliquez sur le cours réservé puis sur "détails d'accès".

ATTENTION, la situation exceptionnelle que nous rencontrons nous oblige à prendre des précautions sanitaires et sociales. Elles sont consultables ici. Merci de les suivre attentivement afin de pouvoir accéder à votre cours.

Très bon cours les Yogis !

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir