Cours de Yoga et Pilates à Annecy

Cours de Yoga, de Pilates et de Méditation chez vous ou dans votre quartier à Annecy !

Nous proposons des cours de Yoga ou de Pilates tous niveaux, que vous soyez débutants ou plus expérimentés. Notre volonté ? Permettre à tous de se faire du bien simplement, régulièrement et surtout de façon accessible. Pas d'abonnement, vous choisissez votre cours, votre lieu et votre prof : c'est parti !

Faites un break dans votre quotidien survolté et pratiquez le Yoga à Annecy ...

... chez vous ou à côté de chez vous, avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees bienveillants, engagés et motivants.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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Planning des cours de Yoga, Pilates et Méditation à Annecy

mercredi 19 décembre

mercredi 19 décembre - 19h45
Caroline B.
Voir le planning de la semaine suivante

Des professeurs testés et certifiés qui vous aident à débuter ou à progresser dans votre pratique du yoga et du pilates à Annecy

Il y a une vingtaine d'années Caroline a découvert le yoga au travers de la danse et elle l'enseigne depuis 6 ans. Durant ces années Caroline a vécu en Inde, au Cambodge, en Thaïlande, en Angleterre et a suivi plusieurs formations auprès de grands maîtres de yoga. Elle a enseigné le yoga dans plusieurs pays.
Le yoga est devenu un mode de vie pour Caroline, une pratique d'asanas (postures), de pranayama (respiration) et aussi de méditation, mais aussi une pratique thérapeutique et préventive.

Conduite par un besoin de transformation, découverte et connaissance, Caroline devient thérapeute de yoga, maître de Reiki et thérapeute de massage Thaï.
Ces pratiques sont pour Caroline une continuation et une alliance au yoga et à ses valeurs thérapeutiques.

Caroline enseigne un yoga qui dérive de ses expériences et études, avec passion et soin. Ses cours peuvent être dynamiques (Ashtanga vinyasa) ou restaurateurs et calmes (Yin yoga) et elle cultive toujours tous les aspects du yoga, tout en étant attentive aux alignements des postures.

Caroline aime enseigner un yoga qui incite les pratiquants à harmoniser le corps, la respiration, l'énergie, l'esprit et l'intellect.

Caroline enseigne aussi le yoga prénatal.