ONLINE Yoga Nidra
19 octobre - 20h45 - Valentine D - Online

Description du cours

Venez vous détendre et vous relâcher complètement chaque lundi soir avec un cours de Yoga Nidra !   C'est parfait pour débuter la semaine en douceur ;)

Ce cours vous aidera à rejoindre les bras de Morphée ... Il se pratique allongé, guidé par la voix du professeur qui vous amène vers une autre dimension de vous-même. Presque comme une méditation. Vous en ressortirez profondément relaxé(e), et ressourcé.

Très bon cours les Yogis !

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir