75010 - PILATES
13 juillet - 18h30 - Emma

// CHANGEMENT DE LIEU POUR CE VENDREDI 7 SEPTEMBRE UNIQUEMENT !! //
 
Venez vous faire du bien vendredi soir avec un cours de PILATES !

Qu'est-ce que le Pilates ? Il s'agit d'une gym douce qui raffermit le corps en douceur et en profondeur grâce à des centaines d'exercices différents. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps. Les effets sont nombreux : diminution des douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur (dos, bassin), baisse du stress et affinement de la silhouette !

C'est Emma qui sera la professeure pour ce cours du vendredi 7 septembre !

Cours tous niveaux. Tout le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.

// CHANGEMENT DE LIEU POUR CE VENDREDI 7 SEPTEMBRE UNIQUEMENT !! //

Nouvelle Adresse : Espace République 

40, rue château d'eau
75010 Paris

Les informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, bien regarder dans les mails / spams !

Bon cours & à bientôt les yogis ! 

Vos avis
4.50/5 sur 52 avis

  • Mon nouveau rendez-vous hebdomadaire

    Elisa lors du cours de Emma le 13 avril 2018
  • Toujours un plaisir avec Emma

    China lors du cours de Emma le 9 mars 2018