YOGA Débutants
6 mars - 17h30 - Charlotte N. - Paris 14

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Description du cours

Venez retrouver la dynamique Charlotte, professeure certifiée en Yoga pour vos premiers pas en YOGA !

Enchainer les postures avec fluidité peut être très challengeant lorsqu’on débute dans la pratique du YOGA. Eva vous propose un cours pour découvrir et approfondir les postures de base, la manière de les lier les unes aux autres et l’intégration de la respiration dans le mouvement.

Etape par étape, vous fixerez les fondations pour faire évoluer votre pratique vers plus de confort et de légèreté.

A qui s'adresse ce cours ?
- Aux débutants souhaitant acquérir les bases et la technique indispensables à la pratique du YOGA
- Aux initiés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique.

Le cours dure une heure et est accessible à tous niveaux, surtout aux débutants !

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Studio de danse Alésia, 119 Avenue du Général Leclerc, 75014 Paris

Les codes et informations précises d'accès sont indiqués dans l'email de confirmation.
Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Débutants a lieu toutes les semaines !

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