Yog'n Flex
1 mars - 11h35 - Perrine - Paris 3

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Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de Yog'n FLEX tous les dimanches matins !

On travaille particulièrement sur la souplesse grâce à des postures qui étirent et allongent les muscles de votre corps.
Ce cours de yoga se base sur des enchaînements de Yoga Vinyasa, une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Lors de ce cours, un focus particulier sera mis sur le travail de la souplesse, une pratique idéale pour aller plus loin dans les étirements et accéder à des postures avancées tout en respectant son corps.

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Atelier Meli Melo, 187 rue du Temple 75003 Paris

Les codes et informations précises d'accès sont indiqués dans l'email de confirmation.
Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

Il y a des tapis sur place !

Très bon cours les Yogis !