Barre au sol
11 mars - 12h30 - Lotte - Paris 9

Description du cours

Venez vous faire du bien le mercredi midi avec le cours de barre au sol ! C'est parfait pour bien commencer la semaine !

La barre au sol aussi nommée barre à terre s'inspire de la suite d'exercices d'échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c'est-à-dire une main posée sur une barre.
Cette discipline développe essentiellement les muscles profond, l’objectif est d’effectuer le mouvement parfait et d’améliorer de manière générale la proprioception et la dissociation de son corps.

Un moyen super efficace de se renforcer, d’adopter une bonne posture et de dessiner son corps !

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : la Chouette Pirouette, 30 Rue de Bruxelles, 75009 Paris
Les codes et informations précises d'accès sont indiqués dans l'email de confirmation.
Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !