YOGA Soft Energy
10 mars - 12h30 - Chloé BI - Paris 5

Description du cours

Venez vous ressourcer avec un cours de YOGA Soft Energy. C'est parfait pour relâcher les tensions et bien attaquer la semaine !

Ce cours sera composé d'enchaînements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale.
Le Yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Le Moulin, 48 rue du Fer à Moulin 75005 Paris.
Les codes et informations précises d'accès sont indiqués dans l'email de confirmation.
Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !