YOGA Cocooning
4 mars - 19h30 - Valentine D - Paris 10

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Description du cours

Venez vous détendre et vous relâcher complètement chaque mercredi soir avec un cours de yoga COCOONING ! C'est parfait pour faire une pause de douceur durant votre semaine ;)

Ce cours se basera sur les techniques du Yin Yoga. Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles.
Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé. Le cours se terminera par une relaxation pour une détente totale.
 
Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Sayya, 66/68 Rue du Faubourg Poissonnière 75010 Paris

Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !
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Ce YOGA Cocooning a lieu toutes les semaines !

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