YOGA Cocooning
3 mars - 18h30 - Alice D - Paris 2

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Description du cours

Venez vous détendre et vous relâcher complètement chaque mardi soir avec un cours de yoga COCOONING ! C'est parfait pour débuter la semaine en douceur ;)

Ce cours se basera sur les techniques du Yin Yoga. Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles.
Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé. Le cours se terminera par une relaxation pour une détente totale.
 
Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.
 
Adresse de votre cours : 9 rue du Quatre Septembre 75002 Paris
 
Attention, notre cours se déroule dans une salle accessible avec le professeur uniquement. Il faut donc impérativement que vous vous présentiez à l'adresse indiquée 10 minutes avant le début du cours, votre professeure viendra vous chercher 5 minutes avant le début du cours. Ne ratez pas le coche, après il sera impossible d'accéder au cours ;)
 
N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !
Toutes les dates

Ce YOGA Cocooning a lieu toutes les semaines !

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