ATELIER Yin Yang Open Yourself
20 octobre - 15h30 - Caroline V. - Paris 10

Description du cours

Ce dimanche, on retrouve la douce Caroline pour un atelier Yin & Yang, Focus Ouverture de hanches ! 
 
La zone du bassin et des hanches est le siège de notre puissance personnelle, de notre mobilité et de notre souplesse. Dans cet atelier, dédié spécifiquement à cette partie du corps, nous explorons les asanas afin de libérer les tensions sur les plans physique, mental et émotionnel. Nous démarrons avec une pratique dynamique (yang) suivie d'une pratique complémentaire plus douce, plus profonde (yin) pour des bienfaits sur l'ensemble des tissus. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !
 
Atelier de 2 heures. 
 
RDV dans la superbe salle SAYYA, au 66/68 rue du Faubourg Poissonnières, 75010 Paris.

N'oublie pas ton tapis.

A bientôt les yogis,

Yoga soft energy
Notre guide du débutant

Débuter le Yoga peut parfois s’avérer un peu impressionnant. Pas d'inquiétude, on est là pour vous !

Tout ce qu'il faut savoir