YOGA Boost and Cocoon
3 mars - 20h30 - Ema B. - Paris 9

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Description du cours

Venez vous faire du bien le mardi soir avec ce nouveau cours de YOGA Boost and Cocon - la meilleure façon de terminer la journée !

Démarrez par un yoga flow dynamique de 30 minutes, idéal pour libérer votre énergie physique et mentale, et évacuer les toxines. Puis, profitez de 30 minutes de yin yoga pour relâcher le corps en profondeur grâce au souffle, et plonger dans une relaxation intense physique, émotionnelle et mentale. 

En intégrant des postures douces tenues longtemps à des postures plus dynamiques enchaînées avec fluidité, ce cours d'une heure mêle harmonieusement le Yin et le Yang, l'aisance et la stabilité, le mouvement et l'immobilité, pour une expérience ressourçante et dynamisante qui permet à l'énergie de circuler dans tout le corps.

Les cours sont tous niveaux : que vous soyez débutant ou plus confirmé, nous serons heureux de vous accueillir.

Adresse : Mercure Opéra Faubourg Montmartre  - 5 Rue de Montyon, 75009 Paris

Les codes d'accès et informations complémentaires seront dans le mail de confirmation, bien regarder mails / spams !

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Boost and Cocoon a lieu toutes les semaines !

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