YOGA Morning Energy
24 septembre - 7h30 - Aurélie B. - Annecy

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Description du cours

Venez vous faire du bien avec ce cours de Yoga Morning Energy créé pour vous réveiller en douceur et vous redonner de l'énergie avant de commencer la journée !
Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur !

Cette pratique vise à unifier le corps, l'esprit et le souffle en alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respirations (pranayama). Ce cours renforcera vos muscles et assouplira votre corps tout en libérant les tensions accumulées, cela apaisera également votre mental et donc vos émotions et vous apportera équilibre, sérénité, joie et confiance.

 
Cours tous niveaux. Chaque participant adapte sa pratique grâce aux nombreuses options données !

Adresse : Gyrotonic Annecy - 3 route d'Annecy, 74290 Veyrier du Lac.

N'oubliez pas votre tapis !

A très vite les Yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Morning Energy a lieu toutes les semaines !

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