YOGA Energy Boost
11 mars - 20h00 - Alena G. - Paris 11

Description du cours

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA Super dynamique. C'est parfait pour se rebooster !

C'est un cours de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur.
Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamiques, rapides; Le Yoga Vinyasa associe une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et s'enchaînent rapidement. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de libérer des tensions.

Le cours se terminera par une relaxation pour une détente totale.

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Let's Play Family - 6 rue du Dahomey 75011 Paris

Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !