Barre au Sol
10 mars - 19h00 - Lotte - Paris 18

Description du cours

Venez vous faire du bien le mardi soir avec le cours de barre au sol ! C'est parfait pour bien s'étirer et s'exercer à la fin de la journée !

La barre au sol aussi nommée barre à terre s'inspire de la suite d'exercices d'échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c'est-à-dire une main posée sur une barre.
Cette discipline développe essentiellement les muscles profond, l’objectif est d’effectuer le mouvement parfait et d’améliorer de manière générale la proprioception et la dissociation de son corps.
Un moyen super efficace de se renforcer, d’adopter une bonne posture et de dessiner son corps !

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Académie des Arts Chorégraphiques - 4bis Cité Véron 75018 Paris

Attention, notre cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !