YOGA Soft Energy
1 mars - 10h00 - Anne-Flore - Paris 17

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Description du cours

Venez vous ressourcer dimanche matin avec un cours de YOGA Soft Energy proposé par Eléonore. C'est parfait pour relâcher les tensions et se détendre avant de ré-attaquer la semaine en pleine forme.

Ce cours sera composé d'enchaînements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour finir la journée en douceur.

Le Yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, vous trouverez du plaisir dans votre pratique grâce aux options proposés par votre professeur.

Adresse de votre cours : Montessori's Cool - 5 rue Emile Allez 75017 Paris

Attention, nos cours débute à l’heure, il faut donc arriver 10 minutes avant le début du cours.

N’oubliez pas votre tapis !

Très bon cours les Yogis !

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Ce YOGA Soft Energy a lieu toutes les semaines !

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