Pilates Fusion
25 septembre - 19h15 - Gabrielle H. - Paris 19

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Description du cours

Venez vous dépenser dans notre nouveau cours de Pilates Fusion®

L’immense répertoire d’exercices du Pilates sert de base à une relecture audacieuse. Tout en se libérant du cadre rigide du Pilates classique, la précision reste omniprésente : chaque mouvement est conçu pour gagner en force et réaligner le corps en corrigeant les déséquilibres.

La barre au sol projette le Pilates Fusion® dans une démarche artistique. La recherche de la beauté du geste et de la grâce demande un travail postural profond.

Le Yoga permet de développer le centrage mental, la coordination et la souplesse. Les postures et les Flows font appel à toutes les chaînes musculaires dans des axes variés.

Enfin, l’Entraînement fonctionnel donne sa dimension athlétique au Pilates Fusion® et renforce harmonieusement le corps.

La fusion de ces disciplines très exigeantes les rend plus accessibles tout en leur donnant une dimension plus jouissive, plus « sexy ».

Adresse :  Ecole Maria Canal -  Rendez-vous 18-20 rue Euryale Dehaynin 75019 Paris

Il y a des tapis sur place !

A très vite les Yogis !