YOGA Energy Boost
8 mars - 11h30 - Mathilde C. - Paris 18

Description du cours

Venez vous ressourcer et bien démarrer votre semaine avec ce cours de Yoga Energy Boost !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est Régis professeur certifié qui vous fera cours chaque semaine !

Durée du cours : 1h.
Cours tous niveaux.

Adresse : Académie des Arts Chorégraphiques - 4bis Cité Véron 75018 Paris 

N'oubliez pas votre tapis !

A très vite les Yogis !