YOGA Cocooning
3 mars - 20h15 - Helen W. - Paris 17

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Description du cours

Venez vous détendre et vous relâcher complètement chaque mardi soir avec un cours de yoga COCOONING !
 
C'est parfait pour débuter la semaine en douceur ;)
Ce cours se basera sur les techniques du Yin Yoga. Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles.
Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé.

Le cours se terminera par une relaxation pour une détente totale.

Adresse : Maison Daubigny, 28 rue Daubigny, 75017 Paris.

N'oubliez pas vos tapis !

A très vite les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Cocooning a lieu toutes les semaines !

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