C’est la pétillante Inès qui vous accompagnera dans ce cours de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur.
Le Yoga Vinyasa associe une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et s'enchaînent rapidement. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de libérer des tensions.
Le cours dure une heure et est accessible à tous niveaux.
Adresse : Studio Bleu, Hall 2 - 32 rue du Capitaine Marchal 75020 Paris
N'oubliez pas votre tapis !
A très bientôt les yogis !