YOGA Energy Boost
21 novembre - 18h00 - Elodie A. - Lyon

Je réserve

Description du cours

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA Super dynamique du jeudi soir ! 

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur, pour vous sentir reboosté avant le week-end !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :

Studio Moov’In, 25 Quai Claude Bernard, 69007 LYON.

Les codes vont seront envoyés par email !

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !