YOGA Soft Energy
24 septembre - 12h30 - Pauline B. - Lyon

Je réserve

Description du cours

Venez vous faire du bien mardi midi avec ce cours Soft Energy! C'est parfait pour relâcher les tensions !

Cette pratique douce et sportive est basée sur un travail postural et respiratoire, une synchronisation du mouvement et de la respiration qui fait circuler l'énergie, apaise le mental et améliore la concentration. L'enchaînement des postures tonifie et dynamise le corps en douceur, le détend et l'assouplit.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

HIP HOP LYON, 19 Rue de la Rize 69003, LYON.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !