YOGA Energy Boost
6 mars - 18h00 - Magali L. - Paris 15

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Description du cours

Venez vous faire du bien en fin de journée avec ce cours de YOGA Energy Boost  ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine !

Ce cours de Vinyasa se concentre sur l’alignement du corps. Vinyasa est un terme sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement par la respiration. Il est composé de deux racines: « nyasa » qui signifie « placer » et « vi) qui signifie « d’une manière spécifique ».

Le Yoga Vinyasa est un enchainement de mouvement dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
C’est un Yoga libre et créatif: il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’expérience de l’enseignant et adaptables aux besoins de chacun.

En mettant l’accent sur l’alignement, la fluidité du souffle et l’équilibre dans les postures, laissez vous guider par Magali qui vous aidera à bien ajuster vos postures pendant le flow.

Adresse : Maison Paroissiale Etienne Pernet - 13 place Etienne Pernet 75015 Paris

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Toutes les dates

Ce YOGA Energy Boost a lieu toutes les semaines !

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